Jaká je bazální teplota před měsícem normální, proč a jak měřit, plánování

V ženském těle dochází k pravidelné změně hormonálního pozadí, přímo související s procesy menstruačního cyklu. U zdravé mladé ženy se tyto změny jasně opakují z měsíce na měsíc. Je třeba poznamenat, že hormonální účinek ovlivňuje bazální tělesnou teplotu. Pokud měříte teplotu každý den ve stejnou dobu, můžete vidět jasný vzor změn a odrážet je v grafu. To bude vidět na který den cyklu ovulace nastane, když těhotenství může nastat. Můžete vidět, zda došlo k početí, rozpoznat patologii.

Jaká je bazální teplota, účel jejího měření

Bazální tělesná teplota 36 ° -37,5 ° se považuje za normální. U žen v různých dnech menstruačního cyklu a před menstruací jsou pozorovány charakteristické teplotní odchylky v rámci těchto limitů, spojené se změnou poměru estrogenů a progesteronu. Abychom si všimli vzoru těchto odchylek, je nutné pečlivě měřit bazální teplotu ve stejnou dobu každý den a pak porovnávat naměřené hodnoty v několika cyklech.

Vzhledem k tomu, že mluvíme o odchylkách bazální teploty v desetinách stupně, je žádoucí vyloučit vliv vnějších podmínek, takže se měří nikoli v podpaží, jako je tomu u zimy, ale neustále na jednom ze 3 míst: v ústech, v pochvě nebo v konečníku (nejvíce přesný výsledek je získán rektálním měřením). Tato teplota se nazývá bazální.

Při měření teploty musí být splněny následující podmínky:

• stejný teploměr je stále používán;
• měření teploty se provádí v poloze na břiše pouze ráno, bezprostředně po spánku, přesně ve stejnou dobu;
• doba spánku by neměla být kratší než 3 hodiny, aby byl stav těla stabilní, teplota nebyla ovlivněna změnami krevního oběhu během pohybu a jinými druhy intenzivní činnosti;
• teploměr by měl být uchováván po dobu 5-7 minut, hodnoty jsou zaznamenávány ihned po měření;
• jsou-li možné příčiny odchylek od normální bazální teploty (nemoc, stres), pak je nutné vytvořit odpovídající značku.

Vhodné je měřit naměřené hodnoty jako graf, zaznamenávající dny menstruačního cyklu na horizontální ose a bazální teplotu na svislé ose.

Poznámka: Měření teploty bude účinná pouze v případě, že žena má pravidelný cyklus, bez ohledu na to, zda to bude 21-24, 27-30 nebo 32-35 dní.

Co se můžete naučit z grafu teplotních změn

Srovnáním grafů teplotních změn v průběhu několika měsíců (s výhodou ne méně než 12) bude žena schopna určit, v který den cyklu ovuluje, a tudíž určit dobu možného početí. Pro některé to pomáhá přibližně určit "nebezpečné dny", aby byly zvláště pečlivě chráněny před jejich nástupem. Pravděpodobnost chyby je však dostatečně velká. Dokonce i naprosto zdravé ženy mohou mít nevysvětlitelná selhání před menstruací, alespoň občas. Proto byste tuto metodu neměli důvěřovat 100%.

Podle typu získané křivky se zjistí, zda se v každém jednotlivém cyklu vyskytne ovulace, dochází k závěru, že vaječníky fungují dostatečně dobře, zda je produkce ženských pohlavních hormonů v souladu s normou.

Umístění teplotních bodů v předvečer menstruace předpokládá, že došlo k oplodnění a zavést těhotenství v nejbližší době. Potvrdit nebo vyvrátit tento předpoklad bude schopen lékaře po palpaci dělohy a ultrazvukového vyšetření.

Video: Jak důležité je měření bazální teploty

Jak se mění bazální teplota během cyklu (ovulace, před menstruací)

Je-li žena zdravá, její cyklus je pravidelný, pak bezprostředně po skončení menstruace (fáze zrání folikulu s vejcem) teplota mírně stoupá (až 36,5 ° -36,8 °). Pak se uprostřed cyklu (před ovulací) sníží na 36 ° -36,2 °, v době ruptury folikulu a uvolnění zralého vajíčka z něj dosáhne minima.

Poté dochází k prudkému nárůstu (fáze zrání corpus luteum a zvýšená produkce progesteronu v něm) na 37 ° - 37,5 ° a před tím, než měsíční bazální teplota postupně klesá až do posledního dne cyklu na přibližně 36,5 °.

Specifické hodnoty bazální teploty pro každou ženu jsou odlišné, protože jsou ovlivněny mnoha faktory: individuální fyziologií, klimatickými podmínkami, životním stylem a mnohem více. Zůstává však obecný vzorec: pokles teploty v době ovulace, následný prudký vzestup během několika dnů a postupný pokles před menstruací.

Jako příklad můžeme uvést následující graf (doba cyklu 23 dní, ovulace nastává v den 9, počet je možný od 5. dne do 12. dne).

Upozornění: Oplodnění je možné pouze po ovulaci, ale pokud spermie spadly do zkumavek dělohy dříve, než je již několik dní, je pravděpodobné, že se spermie a vajíčko setkají. Na všech ostatních "nebezpecných dnech" cyklu, v dúsledku působení hormonů, je v vagine vytvoŕeno prostedí, takže spermií umírají, než se dostanou do dělohy.

Výsledky měření se mohou lišit, pokud žena před přepracováním nebo onemocněla den předtím, stejně jako kdyby nespala, vzala si léky (například paracetamol pro bolesti hlavy), vzala alkohol. Výsledek bude nepřesný i v případě, že během posledních 6 hodin před měřením bazální teploty došlo k pohlavnímu styku.

Co znamenají odchylky teplotní křivky od normy?

Bazální teplota před menstruací by měla normálně klesnout o 0,5 ° -0,7 ° ve srovnání s maximální hodnotou na začátku druhé fáze cyklu. Existuje několik možností pro odchylky:

• teplota před měsícem nespadá;
• roste před měsícem;
• kolísání teploty během cyklu je velmi malé;
• změny v bazální teplotě jsou chaotické, je nemožné zachytit vzor.

Příčinou těchto odchylek může být nástup těhotenství, stejně jako patologie spojené s hormonální nerovnováhou a funkcí vaječníků.

Bazální teplota během těhotenství

Po ovulaci hraje v druhé polovině cyklu progesteron významnou roli v poměru hormonů. Jeho zvýšená produkce začíná v okamžiku tvorby corpus luteum v místě vaječníku uvolněného z vaječníku. To je způsobeno prudkým nárůstem teploty na grafu. Pokud bazální teplota před menstruací zůstává zvýšená, její hodnota je přibližně konstantní (přibližně 37,0 ° -37,5 °), což může znamenat těhotenství.

Například v tomto grafu s 28denním cyklem můžete vidět, že v den 20 cyklu teplota poklesla. Ale okamžitě začal růst a během posledních dnů před měsíčním obdobím zůstal na zvýšené úrovni 37 ° -37,2 °. V době implantace embrya do dělohy došlo k poklesu teploty o 20-21 dnů.

S pomocí grafiky můžete udělat pouze předpoklad o tom, co se stalo koncepcí. Obtížnost spočívá v tom, že mohou existovat jiné důvody pro zvýšení bazální teploty před menstruací, například:

• výskyt gynekologických zánětlivých nebo infekčních onemocnění, zhoršení celkového blahobytu;
• příjem velké dávky ultrafialového záření po dlouhém pobytu na pláži;
• zneužívání alkoholu nebo silné kávy v noci.

Tato tendence ke změně teplotních ukazatelů však může být považována za jeden z prvních příznaků těhotenství.

Video: Jak se mění indikátory během cyklu, příčiny odchylek

Odchylky teplotních indikací v patologii

Podle harmonogramu můžete předpokládat výskyt patologických stavů, které způsobují neplodnost nebo potrat.

Selhání druhé fáze cyklu

Existují případy, kdy před nástupem menstruace bazální teplota nejenže neklesne, ale také roste o 0,1 ° -0,2 °. Pokud je také vidět, že trvání fáze od ovulace do následující menstruace je kratší než 10 dnů, lze předpokládat, že v tomto případě je nedostatek luteální fáze. To znamená, že progesteron nestačí k zajištění normální implantace embrya v děloze, žena má vysokou pravděpodobnost potratu. V tomto případě potřebuje léčbu léky na bázi progesteronu (například duphaston).

Nedostatek estrogenů a progesteronu

Je možná situace, kdy v důsledku endokrinních poruch nebo onemocnění vaječníků v těle není dostatek ženských pohlavních hormonů. Graf ukazuje, že ovulace začíná, cyklus je dvoufázový, ale změna výkonu, začínající od 1 dne a končící teplotou před menstruační periodou, je pouze 0,2 ° -0,3 °. Taková patologie se často vyskytuje při léčbě neplodnosti.

Pokud tělo nemá dostatek estrogenu, plán bude střídat chaotické špičky a poklesy teploty. Současně neexistuje žádný způsob, jak si všimnout, kdy nastane ovulace a zda se to vůbec stane. Nicméně, pokud dostanete plán tohoto druhu, nemusí to nutně znamenat, že žena má tuto patologii. Tepelné skoky by mohly nastat z jiného důvodu: kvůli stresu spojenému například s přesunem do nového bytu, výskytem jakékoliv nemoci.

Anovulační cykly

Cykly bez ovulace způsobují neplodnost. Příležitostně mohou být pozorovány u každé ženy. Patologie je jejich vzhled několik měsíců v řadě. Současně na grafu získáte zlomkovou čáru téměř rovnou, na které je těsně před měsíční bazální teplotou prakticky stejná jako v ostatních dnech. Existuje, jak se říká, "jednofázový" (anovulační) cyklus.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se teplota před měsícem zvýší nad 37,5 °, graf nemá výrazný pokles uprostřed cyklu, následovaný prudkým nárůstem, kolísání teploty během celého měsíce není větší než 0,3 °, žena se doporučuje navštívit gynekologa. Možná budete muset udělat ultrazvuk a projít krevní test na hladiny hormonů.

Jaká je bazální teplota před menstruací

Bazální graf umožňuje sledovat normální průběh procesů v ženském těle. Dnes se budeme zabývat otázkou, jaká je bazální teplota před menstruací a jaké hodnoty jsou charakteristické pro fungování reprodukčního systému v různých fázích cyklu a zejména před začátkem kritických dnů.

Vlastnosti měření

Co lze zjistit pomocí grafu bazální teploty

Když žena dosáhne puberty, chce mít ideální cyklický proces, znát dobu ovulace, otěhotnět v plánovaném čase nebo naopak zabránit nechtěnému pojetí. Pro tento účel se společně s testy na ovulaci a další metody široce používá měření teploty v konečníku. To je důvod, proč je otázka, jaká je běžná bazální teplota před menstruací, co by mělo být v době odchodu buněk a standardy pro obě fáze, velmi důležité v životě dívek. Pomocí grafu můžete tyto momenty identifikovat:

• zda folikuly dozrávají;
• den ovulace;
• hormonální selhání;
• den budoucí menstruace;
• nástup těhotenství.

Jaká je bazální teplota před menstruací (normální)

Než se rozhodnete, jakou bazální teplotu před začátkem měsíčního kurzu ve vašem cyklu zjistíte, měření by měla být prováděna nejméně 3-4 měsíce pro přesnost získaných hodnot a dodržení určitých pravidel:

• Doba měření je 5-7 minut s rtuťovým teploměrem nebo 1 minutou elektronickou;
• Použijte stejný teploměr a ve večerních hodinách jej zatřepejte;

• Postup by měl být prováděn ráno, bezprostředně po 6 hodinách klidného spánku, aniž by se musel vynořit z postele a bez náhlých pohybů, nejlépe současně;
• Údaje by měly být uvedeny v rozpisu, podle kterého je třeba zaznamenat nejmenší odchylky v obvyklém způsobu života (zima, stres, fyzické přetížení, konzumace alkoholu atd.).

Správně sestavený a správně přečtený plán pomůže včas identifikovat problém a eliminovat ho bez následků.

Teplotní normy v různých fázích

Studie musí začínat prvním dnem menstruace. Hodnoty v tomto období jsou zvýšené, a proto nejsou brány v úvahu. Průměrná teplota v poslední den v měsíci bude asi 36,3 ° a v rozsahu do 36,5 ° udržuje celou první fázi. To jsou nejpříznivější podmínky pro růst folikulů pod vlivem estrogenů.

Jaká je bazální teplota před menstruací, závisí na chování vajíčka: hnojení se děje nebo ne. Po průniku folikulu na stěně vaječníku se v místě rány vytvoří žluté tělo, které produkuje hormony progesteron. Je zodpovědný za hnojení a přípravu dělohy za přijetí vajíčka a zvyšuje teplotní indexy na 37,0-37,5 °. Tyto hodnoty jsou optimální pro vývoj těhotenství.

Jaká je bazální teplota před menstruací týdně

Standardní hodnoty teplotních hodnot v tomto intervalu budou konzistentně zaznamenávat tato čísla. V případě početí, podobný vzor pokračuje před a po zpoždění, které je prvním příznakem těhotenství, což může být potvrzeno jinými příznaky a pozitivní výsledek testu.

Odpověď na otázku, jaká je bazální teplota před menstruací týden před začátkem bude zaznamenána, odpověď je jednoznačná: 37 ° a vyšší, ale ne více než 37,5 °. I když je v 28-denním cyklu v tomto konkrétním čase možné vidět rozevření implantátu na grafu. Trvá den a pokles teploměru je pozorován o několik desetin stupně. Někdy je doprovázena sotva znatelnou bolestí v břiše a lehkým krvavým výtokem z pochvy. Oznámí budoucí mamince o vložení embrya do stěny endometria. Indikátory jsou pak sladěny a stávají se stejnými. Navíc tento jev není pozorován u všech žen.

Jaká je bazální teplota před menstruací po dobu 3 dnů

Jaká bude bazální teplota před menstruací (po dobu 3 dnů) závisí na individualitě každé ženy. Statistiky ukazují pokles o 0,3-0,5 °. Standardní hodnoty jsou v tomto okamžiku považovány za v rozsahu 36,8-37,1 °.

Na otázku, jaká bazální teplota bude před menstruací (po dobu 3 dnů), odpoví gynekologové, že průměrná teplota bude 36,8-37,1 °.

Atypické hodnoty teploty

Existují možné odchylky od normy v důsledku nemoci nebo nerovnováhy hormonů, která je vyjádřena v jiných ukazatelích na grafu. Nejtypičtějšími příklady odchylek jsou:

Nedostatek progesteronu

• Nedostatek progesteronu způsobující křivku směrem dolů v grafu. Vyznačuje se pomalým nárůstem teploty, který trvá ne déle než týden. Rozdíl mezi digitálními hodnotami mezi fázemi je menší než 0,4 °, druhá perioda cyklu je zkrácena na 10 dní namísto 14, což způsobuje předčasný výskyt menstruace;

S nedostatkem progesteronu bazální teplota nejprve klesá, pak stoupá a trvá přibližně dva týdny.

Endometritida

• Endometritida, zánět sliznice dělohy, naopak zvyšuje teplotu v prvních menstruačních dnech na 37 °. Jedná se o bazální teplotu před menstruací a první den krvácení je charakteristickým znakem tohoto onemocnění. Když se po mírném poklesu před začátkem, namísto dalšího poklesu, pozoruje nárůst ukazatelů, je jasné, že bez lékaře nelze jít;

Bazální teplota před menstruací a první den, pokud je takový zánětlivý proces, protože endometritida zůstává na 37 °.

Těhotenství

• Při potvrzování těhotenství, kdy je teplota udržována na vysoké úrovni - až 37,5 °, nezačala menstruace včas a dochází k výtoku krve z pochvy, což naznačuje hrozící potrat. S negativním testem a vysokou teplotou je možný vývoj mimoděložního těhotenství;

Během těhotenství zůstane bazální teplota dlouhodobě na 37,5 ° C.

Nedostatek ovulace

• Nedostatek ovulace, kdy výsledný graf je souborem chaotických bodů, pak zvýšených, pak nízkých, bez jasné hranice mezi fázemi;

Zánět přívěsků

• Zánět přívěsků zvyšuje teploměr, jako v prvním období cyklického procesu, a ve druhém. V první polovině grafu je zaznamenáno zvýšení na 37 ° s následným poklesem. Ve druhé, co je bazální teplota před menstruací po dobu 2 dnů, platí to samé dále a dosahuje hodnoty 38 °.

Ve druhém cyklu se zánětem končetin zůstane bazální teplota před menstruací na 38 °.

Závěr

Měli byste vědět, že když užíváte perorální antikoncepci, přemýšlíte, jakou bazální teplotu před menstruací nestojí za to. Pití hormonální pilulky deformuje teploměr a výsledný rozvrh bude neinformativní.

Bazální teplota před menstruací a po menstruaci. Základní pravidla pro měření teploty

Každý, kdo v blízké budoucnosti plánuje dítě nebo jen monitoruje své zdraví, se zajímá o vlastnosti těla. Mnoho žen měří bazální teplotu, protože pomáhá pochopit, zda reprodukční systém funguje normálně. Pro určení, zda je vše v pořádku, je nutné vědět, jaké ukazatele by žena měla mít v různých obdobích cyklu.

Pravidla měření

Než začneme hovořit o konkrétních hodnotách, je důležité přesně zjistit, jak má být bazální teplota měřena před měsíčním měřením. Nejpřesnější údaje budou podléhat pouze řadě podmínek. Je tedy žádoucí zapojit se do měření ve stejnou dobu, ráno, až do okamžiku, kdy se žena dostane z postele. Lékaři doporučují sledovat bazální teplotu a neberou měření v ústech nebo v podpaží. Předpokládá se, že v konečníku je nejspolehlivější.

Vykreslování

Je třeba poznamenat, že existují obecné zprůměrované ukazatele, jaké by měly být bazální teploty před menstruací a po nich, během ovulace, stejně jako v jiných obdobích cyklu. Každý organismus je však individuální, proto, aby bylo možné pochopit, zda existují problémy s reprodukčním systémem, je nutné pravidelně zaznamenávat získané hodnoty a vytvářet grafy. Možné nemoci jsou posuzovány teplotními výkyvy, rozdílem ukazatelů v první a druhé fázi, povahou jejich změn. Graf je sestaven následovně: dny cyklu jsou vyznačeny na vodorovné ose a naměřené hodnoty jsou na svislé ose. Normálně by měl být jasně sledován ve dvou fázích. V prvním z nich je teplota nižší a je na úrovni 36,5 stupně, ve druhé, která nastává po uvolnění vajíčka, stoupá na 37 nebo více. Abychom porozuměli případným problémům, lékaři doporučují počítat průměrné hodnoty v každé fázi. Rozdíl mezi nimi by měl být nejméně 0,4 stupně.

Cyklické změny

Pokud jsou ukazatele v první a druhé fázi jasné, pak otázka, jaká by měla být bazální teplota před menstruací, znepokojuje mnoho žen. V ideálním případě by ve druhé fázi, která začíná po ovulaci, měly být hodnoty nad 37 stupňů. Začátkem měsíce mohou mírně poklesnout. První dny menstruace se vyznačují tím, že teplota klesá každý den a dosahuje konce 36,5-36,8 stupňů.

Před ovulací může klesnout ještě více a prudce stoupat ihned po uvolnění vajíčka. To znamená, že druhá fáze začala. Pokud měříte ukazatele pravidelně, pak odchylka hodnot může být podezřelá z různých problémů. Navzdory skutečnosti, že mnoho lidí hovoří o nesmyslnosti měření v kritických dnech, může teplota v tomto období naznačovat, na které aspekty zdraví žen by měla být věnována pozornost. Bazální teplota během menstruace by měla klesnout, pokud se tak nestane, pak stojí za to přemýšlet o absolvování zkoušky.

Možné choroby

V průměru, několik dní před začátkem vypouštění, by ukazatele měly začít klesat. K postupnému poklesu teploty by mělo docházet iv kritických dnech. Pokud namísto snížení během menstruace dochází k prudkému nárůstu ukazatelů o 37,6 stupně, pak to může znamenat vývoj endometritidy nebo endomyometritidy. Zvýšená bazální teplota během menstruace by však měla být upozorněna, ale je nepřijatelné provést diagnózu pouze z jednoho měření.

Ale v případě, kdy teplota ve druhé fázi sotva dosáhne 37 stupňů, ale s nástupem kritických dnů se zvedne nad tuto úroveň, může být podezření na záněty končetin. Kromě toho měření poskytují příležitost identifikovat problémy s trubicemi nebo děložním hrdlem. Mluvit o pravděpodobném zánětu těchto orgánů je v případech, kdy se teplota zvyšuje až do 4.-5. Dne menstruace. Je nutné pečlivě zvážit případy, kdy je bazální teplota před menstruací 37,2. Pokud s nástupem kritických dnů významně nespadne, je lepší provést test. Možná je to ohrožené těhotenství. Ale pokud teplota vzrostla o jeden den, pak byste se neměli bát, stále to nic neznamená. Nezapomeňte také, že pro stanovení diagnózy nestačí jen měření, proto budete muset podstoupit sérii vyšetření.

První fáze

Když se vypořádáte s teplotou v kritických dnech, můžete zjistit, jak by se tělo mělo chovat po skončení. Normálně by měly být hodnoty teploměru přibližně 36,6, ale budou záviset na osobních vlastnostech každé dívky nebo ženy. V některých budou udržovat celou první fázi na 36,4, v jiných mohou stoupnout na 36,8 stupně. Oba popsané případy jsou však docela přijatelné.

Významnější nárůst teploty však ukazuje, že žena je lepší poradit se s gynekologem. Pokud se čísla v první fázi blíží značce 37 stupňů, pak to může znamenat nedostatek estrogenu. To však lze potvrdit pouze krevním testem na hormony. Rovněž stojí za to pozorovat v případě nárůstu bazální teploty během menstruace a jeho periodického zvyšování o 1-2 dny v průběhu první fáze na úroveň 37 stupňů a vyšší. To může znamenat zánět.

Míra ovulace

Neobvyklá bazální teplota před menstruací nebo během jejich průchodu může znamenat řadu problémů. Ale měření v jiných dnech není o nic méně indikativní. Příští ráno po uvolnění vajíčka žena pozoruje vzestup teploty. To může být ostré a postupné. Pro některé se první den zvyšuje o 0,4 stupně, pro ostatní se tento rozdíl kumuluje za 2-3 dny. Obě tyto situace jsou zcela přijatelné. V případě, kdy vzestup hodnot trvá déle než 3 dny, je možné podezření na podřadnost vaječníku uvolněného z vaječníku nebo nedostatek estrogenu. Zpravidla je těhotenství v takovém cyklu téměř nemožné.

Začátek druhé fáze

Pokud číslice po uvolnění vajíčka nedosáhnou 37 stupňů, může to znamenat méněcennost corpus luteum. Ale mluvit o nedostatečnosti druhé fáze pouze z hlediska teploty nestojí za to. Je důležité nehledět na ukazatele samotné, ale na rozdíl hodnot, které byly v první a druhé části cyklu. Pokud jsou měření prováděna ve stupních Celsia, pak bude při normálním fungování organismu 0,4 nebo vyšší. Ačkoli dát nějaké diagnózy bez průzkumu nestojí za to. Selhání druhé fáze a jmenování progesteronových léků je možné pouze po provedení vhodné analýzy.

Konec druhé fáze

Bez ohledu na to, jaké hodnoty měla žena po ovulaci a před ní, bazální teplota před menstruací by měla začít klesat. Současně by její hodnota do prvního dne cyklu neměla běžně překročit 37 stupňů. Pokud, podle harmonogramu, ovulace uplynula před více než 14 dny, a teplota nespadá, pak lze provést test, který pomáhá v raných fázích diagnostikovat koncepci dítěte. Bazální teplota před menstruační 37 stupňů je považována za normální. Je však důležité, aby se s vypouštěním snižoval. Pokud začala menstruace a horečka trvala ještě několik dní a klesla pouze do konce kritických dnů, může to znamenat ukončení těhotenství.

Doba trvání fáze

Kromě informací o bazální teplotě před menstruací je důležité vědět, jak dlouho může každá část cyklu trvat. Délka pouze druhé části je tedy relativně konstantní, v závislosti na vlastnostech těla každé konkrétní ženy, může být 12-16 dnů. Ideálem je však možnost, ve které trvá 14 dní. Dlouhá první část cyklu se však může pohybovat od 10 do 12 dnů až několika týdnů. Samozřejmě, s cyklem 28 dnů, trvá asi 14 dní, během kterých se podaří zrát folikul a dochází k ovulaci. Pro řadu žen to však může být mnohem déle. Současně procházejí jejich těly všechna nezbytná stádia: růst a zrání folikulu, uvolňování vajíčka, tvorba a fungování corpus luteum.

Standardní možnosti

Mluvit o některých nemocech pouze z hlediska teploty nestojí za to. Tyto informace jsou však potřebné k podezření na jakékoli problémy a k provedení nezbytného výzkumu k potvrzení nebo vyvrácení diagnózy. Současně je nemožné posuzovat pouze jeden cyklus, je nutné provádět měření po dobu nejméně tří měsíců. Pokud se obraz opakuje každý měsíc, pak společně s gynekologem můžete vyvodit závěry analýzou toho, jak se bazální teplota mění před menstruačními obdobími. Norma pro něj nemůže být nastavena v absolutních hodnotách. Záleží na obou hodnotách ve druhé i v první fázi. Pokud žena má ukazatele před ovulací jsou kolem značky 36,4 stupně, pak po ní nesmí překročit 36,9. Ve stejné době, zvýšení teploty na 37 denně nebude mluvit o blížící se kritické dny, ale o nástupu těhotenství.

Anovulační cykly

V ideálním případě by žena měla mít dvoufázovou bazální teplotu. Před menstruací mírně klesá, ale zároveň rozdíl mezi průměrnými indexy první a druhé poloviny cyklu zapadá do normy. Ale je to docela přijatelné, pokud jednou nebo dvakrát ročně ovulace chybí. V tomto případě se mohou ukazatele měnit každý den, teplota může prudce vzrůst, pak klesat. To neznamená žádné problémy, nebude ovulace tento měsíc.

Důležité nuance

Pokud na který z dnů v předvečer měření byl narušen normální denní režim, pak teplota nebude indikativní. Pokud večer pijete alkohol, vstal pár hodin před měřením na záchodě nebo ráno byla blízkost, pak se získané hodnoty mohou výrazně lišit. Dokonce i banální rozrušený žaludek nebo stres den předtím může způsobit kolísání teplotní křivky. Mimochodem, to je jeden z důvodů, proč není možné posuzovat zdravotní stav ženy pouze na základě jediného grafu. Je však třeba také poznamenat, že i ideální režim, ve kterém se objevují dvě odlišné fáze s dobrým rozdílem ve výkonu a bazální teplota před menstruačním cyklem je 36,9 stupně, neznamená, že je vše v pořádku se zdravím ženy. Měření například neposkytují žádné informace o velikosti endometria v děloze nebo o bodcích v trubicích. Proto ani při normálních ukazatelích nestojí za zanedbávání návštěv gynekologa.

Indikátory bazální teploty před, během a po menstruaci

Chtít dítě pro ženu je normální, protože jeho potomstvo je jeho přirozenou funkcí. Možná proto je spravedlivý sex, který opravdu chce otěhotnět, tak šťastný zpoždění menstruace. Ale kritické dny nejsou vždy zpožděny z důvodu početí.

Aby nedošlo k radosti v předstihu, nebo ne být naštvaný, protože příchod menstruace namísto požadované těhotenství, měli byste vědět, co bazální teplota by měla být před menstruací, a která označuje hnojení vajíčka. Je to spiknutí bazální teploty, která vám pomůže vybrat správný okamžik pro početí a dozvědět se o jeho výskytu v raných fázích.

Bazální teplota (BT) je odečet teploty měřený bezprostředně po nočním spánku. Měření vyžaduje soulad s určitými pravidly, která určitě uvedeme v tomto článku.

Proč měřit BT - proč se mění hodnoty

Měření bazální teploty a provedení odpovídajícího plánu umožní ženě zhodnotit stav jejího reprodukčního systému. Vzhledem k tomu, že tělo každého zástupce spravedlivého pohlaví pracuje ve svém vlastním módu, pak bude harmonogram každé dámy vypadat jinak. Ukazatele BT mohou ovlivnit nejen vlastnosti organismu a přítomnost patologií, ale i den cyklu.

Pro získání úplného obrazu je nutné dodržet změny v BT po dobu nejméně 4 měsíců. Měření pro 1 cyklus neumožňuje provádět správné výpočty. Nezáleží na tom, jak přesně bylo měření provedeno: může se jednat o orální, vaginální nebo rektální teplotu, hlavní je, že pokaždé, když bylo měření provedeno podobně jako předchozí.

Rozvrh BT může říct hodně o doktorovi:

• nejčastěji se tyto hodnoty používají k určení těhotenství, když je menstruace zpožděna;
• zda je možné zjistit, zda vejce dozrálo, to znamená, že doba ovulace je viditelná na grafu;
• můžete určit přítomnost gynekologických onemocnění a zánětlivých procesů;
• je stanovena funkčnost endokrinního systému;
• odhadovaná úroveň vylučování hormonů vaječníky.

Pokud žena nemůže dlouho otěhotnět, udržování plánu BT pomůže určit přítomnost nesrovnalostí v reprodukčním systému, jako jsou:

• hormonální nerovnováha, která nedovoluje embryu konsolidovat se v endometriu;
• skrývání gynekologických onemocnění způsobujících neplodnost;
• neplodnost kvůli nedostatku ovulace jako takové;
• problémy v činnosti endokrinního systému.

Měření BT, to je možné výrazně zvýšit šance na koncepci, některé ženy používají tuto grafiku k otěhotnění dítěte určitého pohlaví.

Je třeba mít na paměti, že není možné diagnostikovat se pouze podle indikací bazální teploty, je nutné projít laboratorními a instrumentálními studiemi, abyste to potvrdili. Provést přesnou diagnózu může pouze lékař.

Pravidla měření

Pro měření bazální teploty poskytl nejspolehlivější informace, musíte zvolit správný čas pro měření, jmenovitě dobu, kdy je teplota nejnižší. Soulad s následujícími pravidly pro měření BT je klíčem k získání přesných informací:

1. Bazální teplota by měla být měřena pouze po probuzení ze spánku, který trvá minimálně 5-6 hodin bez přestávky.
2. Měření se provádějí v takových místech: vagina, konečník (nejpřesnější údaje), ústa. Pokud je měřeno v ústech, teploměr by měl být umístěn pod jazyk po dobu 5 minut. Ve zbývajících bodech stačí držet teploměr po dobu 3 minut.
3. Měření se provádí pokaždé současně s rozpětím ne delším než půl hodiny.
4. Opatření BT potřebují jednu metodu a jeden nástroj. Pro tyto účely je vhodnější rtuťový teploměr.
5. Večer si připravte měřicí přístroj. Teploměr musí být sražen a umístěn v blízkosti lůžka tak, aby sutra z něj nevystoupila a okamžitě, když se probudíme, odečítáme odečty.
6. Po probuzení, před prováděním měření, byste se nikdy neměli dostat z postele, natahovat a aktivně se pohybovat.
7. Hodnota BT je ovlivněna každým aktivním pohybem a časem. Každou hodinu po probuzení se zvedne o 0,1 stupně, takže nemá smysl měřit ji během dne a večer, výsledek bude k ničemu.
8. Pokud potřebujete zastavit noční spánek z nějakého důvodu, pak musíte udělat věci, které byly naplánovány, a pak jít do postele na další 3-4 hodiny, a pak se měření BT.
9. Je nutné provádět odečty v poloze vleže, což znamená měření měření, aniž by se vynořilo z lůžka.
10. Jakmile je teploměr vyjmut, musíte okamžitě opravit hodnoty v grafu.
11. Pokud je rtuťový sloupec na teploměru umístěn mezi dvěma oddíly, je třeba vzít v úvahu dolní značku.
12. Pokud žena pracuje na noční směně, musíte si po odpoledni zdřímnout.
13. Na grafu je třeba si všimnout všech incidentů, které mohou ovlivnit hodnotu měření, mezi takové faktory patří intimní vztahy v předvečer, dlouhodobý pobyt na cestách, horečka, užívání tablet na spaní, hormonální nebo sedativní léky a alkohol.
14. Měření se nejlépe provádí před 8. hodinou ráno.
15. Vzhledem k tomu, že harmonogram musí být naplněn přibližně 3 měsíce, měření se provádějí denně, a to i v kritických dnech.

Vzhledem k tomu, že ženský reprodukční systém může během roku relaxovat 2krát, ovulace se v této době nevyskytuje, koncepci lze předpokládat pouze v případě, že graf ukazuje, že byl v tomto cyklu.

Standardy BT v různých fázích

Pro ženské tělo je zcela přirozené, že se BT během celého cyklu mění. Aby se však zjistilo, co je normální, je nutné provádět měření po dobu nejméně 3 měsíců, aby bylo možné získat spolehlivá data. Zvažte, jaké jsou platné hodnoty BT v různých fázích menstruačního cyklu, stejně jako to, co tato nebo tato teplota může znamenat při systematických měřeních, a kolik dní před menstruací její hodnota začíná klesat.

Je třeba začít sestavovat harmonogram prvního dne období, tj. V tento den musíte provést první měření. Jeho hodnota v prvních dnech mírně stoupá, takže se tento ukazatel na výpočtech nepodílí. V průměru může bazální teplota během menstruace kolísat v rozmezí 36,3-36,5 ° C, tato hodnota může udržet celou první fázi cyklu. To jsou optimální podmínky pro růst folikulu pod vlivem hormonu estrogen.

Bezprostředně předtím, než dozrávající vejce musí opustit vaječník, začne BT klesat o několik desetin stupně a pak prudce stoupne na 37-37,2 ° C. Zvýšení bazální teploty indikuje nástup ovulace a začátek druhé fáze cyklu, tyto indikátory mohou trvat až do konce cyklu.

Jaká bude bazální teplota před menstruací závisí na stavu vajíčka: zda je nebo není oplodněna. V místě průniku folikulu do rány na stěně vaječníku se vytvoří žluté tělo, které produkuje hormon progesteron. Záleží na něm výsledek hnojení. Pod vlivem progesteronu se BT zvyšuje na 37,0-37,5 ° C. To je nejlepší doba pro koncepci. Do konce cyklu označí graf hodnoty v rámci těchto limitů. Při koncipování těchto indikací jsou zaznamenány před a po zpoždění - to je nejjistější znamení těhotenství. Chcete-li potvrdit jeho výskyt, můžete volitelně použít test.

Týden před menstruací, normální bazální teplota může být udržována kolem 37 ° С, nejvyšší značka by neměla překročit 37,5 ° С. Je nutné vzít v úvahu jednu nuanci, která je u čtyřtýdenního cyklu přesně v této době, kdy lze pozorovat upadnutí implantátu - BT se snižuje o několik desetin stupně, zatímco embryo je fixováno v děložní stěně. V tomto případě může nastávající matka pociťovat bolest v podbřišku, může se objevit i menší špinění. BT během uchycení embrya nemusí jít daleko od každé ženy, ale časem je hodnota stále vyrovnána. Pokud nedojde k oplodnění, pak hladina progesteronu klesá, což vede k poklesu BT v předvečer menstruace.

3 dny před menstruací je BT obvykle charakterizována poklesem o 3-5 desetin stupně. Varianta normy v tomto období bude její hodnota v rozsahu 36,7-37,1 °. Ale obecně, pro každou ženu před menstruací bude rychlost bazální teploty individuální.

Měřením bazální teploty je možné posoudit koherenci ženského těla, lze s jistotou říci, kdy je čas nejvhodnější pro početí, a určit dny, kdy se během pohlavního styku nemůžete chránit. Pro dosažení větší přesnosti výsledků je nejlepší provést několik cyklů v řadě.

Vzhledem k tomu, že práce ženského těla je velmi závislá na hormonech, je zcela přirozené, že díky jejich úrovni se hodnota BT může zvyšovat a snižovat. Nízká bazální teplota je zaznamenána bezprostředně před ovulací a v posledních dnech cyklu. V druhém případě to znamená, že hnojení nepřišlo a musíte se připravit na příchod menstruace. Pokud bazální teplota v této době neodezní, ale zůstane na 37 a půl nebo dokonce 38 °, může to znamenat přítomnost zánětlivého procesu nebo onemocnění v těle. Během těhotenství se BT nezvyšuje o více než 37,2-37,5 ° C, což znamená, že 38 ° C je alarmující signál pro ženu, což znamená, že musíte okamžitě navštívit lékaře.

Bazální teplota po menstruaci je udržována mezi 36-36,9 ° C, ale pokud zůstane na této úrovni celého cyklu, znamená to, že tento měsíc se reprodukční systém rozhodl odpočinout, protože by nastal vzestup teploty na počátku ovulace. V tomto cyklu těhotenství nebude možné. Je třeba pouze panikařit, pokud podobná situace opakuje několik cyklů do řady - to je důvod, proč hledat pomoc od specialisty.

Graf bazální teploty před menstruací

BT graf je obvyklý lineární graf se 2 osami souřadnic, kde počet dní v cyklu je vynesen podél osy X a teplota ve stupních je vynesena podél osy Y, hodnota dělení podél osy Y je 0,1 °, zatímco hodnota na nulovém bodě 35,7 ° C.

Každý den žena ihned po probuzení, přímo v posteli, měří BT jakýmkoliv způsobem, který jí vyhovuje, pomocí stejného teploměru. Po obdržení hodnoty vloží bod na průsečík dne cyklu a indikace na teploměru. Pak jsou tyto body spojeny. Je tedy možné jasně sledovat všechny změny v BT na cyklus. Graf jasně ukazuje, kdy stoupá a kdy padá.

Během kritických dnů může být BT 36,6 ° C, maximálně 36,7 ° C, pak klesá a bezprostředně před ovulací má nejnižší hodnotu během několika dnů. Po uvolnění vajíčka v těle dochází k prudkému skoku v progesteronu a po jeho nárůstu teplota dosáhne 37-37,2 ° C. Tato úroveň je udržována po celou druhou fázi cyklu, až do nového cyklu, a pak postupně klesá.

Příčiny odchylek bazální teploty

Indikátory BT se mohou odchýlit od normálních hodnot charakteristických pro určitou fázi cyklu. Pokud jsou odchylky bazální teploty významné, pak je nezbytné, abyste se poradili s odborníkem.

Odchylky teplotních indikací v patologii mohou být následující:

• nedostatek progesteronu - křivka na grafu prudce klesá. Teplota může mírně stoupat, ale ne déle než týden. Teplotní rozdíl mezi fázemi je menší než 0,4 stupně. Druhá fáze se zkracuje (ne 14, ale 10 dnů), období přichází předčasně;
• endometritida. Když se zánět děložní sliznice v prvních dnech cyklu BT zvýší na 37 stupňů, místo pádu. S těmito příznaky se můžete dozvědět o přítomnosti patologie, ale pro potvrzení, že potřebujete kontaktovat specialistu;
• problém těhotenství. Pokud je BT označena na 37 a půl stupně, neexistuje žádná menstruace, která indikuje těhotenství, ale začalo krvavé „mazání“ z pochvy, což může být známkou spontánního potratu. Pokud test nepotvrdí přítomnost těhotenství, může být ektopický;
• žádná ovulace. Když jsou na grafu měření uspořádána náhodně, pak vyskočí, pak padají, v tomto cyklu nedochází k ovulaci a pojetí nepřijde. Pokud se opakuje několik po sobě následujících cyklů, je konzultace gynekologa povinná;
• Zánět v končetinách může být diagnostikován, i když je v první fázi měřena vysoká bazální teplota na úrovni 37 °, potvrzení přítomnosti zánětlivého procesu je zvýšení BT na 38 stupňů ve 2. fázi cyklu.

Při užívání hormonální antikoncepce bude BT neúčinné, protože tyto léky významně zkreslují naměřené hodnoty.

Závěr

Bazální teplota měřená všemi pravidly umožňuje ženě řešit mnoho problémů souvisejících s koncepcí a zdravím jejího reprodukčního systému. Proto, aby věděli, jak udělat plán BT by každá žena.

Teplota před menstruací

Teplota lidského těla se mění v závislosti na denní době. Nejnižší sazby jsou pozorovány ráno. Tato ranní teplota lidského těla se nazývá bazální. Indikátory nemusí být stejné. Předpokládá se, že průměrná teplota lidského těla je 36,5 ° C, ale u žen je nad 37 ° C přibližně polovina měsíčního cyklu. Bazální teplota před menstruací mírně klesá. Kolísání ukazatelů může určit dobu ovulace a nástup menstruace.

Může být před menstruací teplota

Vzhledem k povaze těla mají ženy zvýšený BTT asi 2 týdny. S ohledem na skutečnost, že rozsah TT 37-37,5 ° C, což je pro člověka nejnepohodlnější, není překvapující, že ženy mají často kolísání nálady a necítí se dobře. Jediná útěcha je, že můžete vytvořit bazální teplotní graf, který koreluje s měsíčním.

Co potřebujete naplánovat

Pro identifikaci vzorců v každém případě se měření bazální teploty provádí denně po dobu 3 měsíců. BT se měří ráno, ve stejnou dobu a nejpozději do 8 hodin. Trvání spánku před měřením by mělo být nejméně 5-6 hodin. Před měřením, nemůžete ukázat žádnou fyzickou aktivitu, dokonce "sedět v posteli".

BTT se vždy měří stejným teploměrem, aby se zabránilo chybám při měření. Pro tento účel se nejlépe hodí digitální nebo speciální bazální teploměry, které jsou schopny detekovat i drobné změny BTT. Doba měření je minimálně 5 minut, ale některé digitální teploměry při dokončení měření vydávají zvukový signál.

Vzhledem k dobré kompresi svěrače análního otvoru je anální metoda považována za nejlepší. Pomocí této metody získáte nejpřesnější data. Indikace se sbírají od prvního dne měsíčního cyklu: další po ukončení krvácení. Pokud dojde k menstruaci, měření se nezastaví.

Normální rozvrh

Na konci měsíčního BT klesá na obvyklý průměr asi 36,5 ° C. Odchylky 1-2 desetiny stupně jsou normou.

Od prvního dne po skončení měsíce a začít plánovat. Postupně začíná BTT růst. Ve folikulárním období (od začátku do středu) postupně stoupá na 36,6–36,9 ° C.

V polovině měsíčního období, během ovulační fáze, bazální teplota stoupá na 37–37,4 ° C. Toto je fáze nejvyšších hodnot teploty. Rozdíl v BT mezi folikulární a ovulační fází je asi 0,5 ° C. Období ovulace trvá přibližně 2 týdny ± 2 dny v závislosti na individuální délce měsíčního cyklu. Zvýšení teploty bezprostředně před menstruací není normální, pokud žena těhotná.

Může být teplota před menstruací 37

To do značné míry závisí na individuálních vlastnostech organismu, ale 37 ° C je dolní mez normy ve fázi ovulace před nástupem menstruace. Průměrná bazální teplota před menstruací je 37,2 ° C. Někdy ženy nedokáží pochopit, proč se teplota zvýší na 37,5 před menstruací a zůstane tak i po nástupu menstruace. Odpověď je jednoduchá: s největší pravděpodobností žena otěhotněla. Druhou příčinou zvýšeného BTT mohou být infekční nebo zánětlivá onemocnění.

Teplota během menstruace 38

BTT 38 ° během menstruace není normální, ale vyskytuje se. A to není vždy taková BT - špatná zpráva. Pokud je před menstruací subfebrilní teplota, je lepší jít do lékárny na těhotenský test. Pokud jsou 2 proužky, měli byste navštívit gynekologa, abyste potvrdili těhotenství. Někdy, když hormonální rovnováha selže, může rychlý test prokázat neexistující těhotenství. Pokud zvýšené BT přetrvává po dlouhou dobu, ale není těhotenství, jedná se o příznak onemocnění, které vyžaduje okamžitou léčbu. Je nemožné odložit návštěvu u lékaře v naději, že to projde sám.

Rychlost bazální teploty během menstruace

S menstruací začíná BT klesat. Obvykle může být první den až 37,4 ° C. BTT je však ovlivněna nejen fází menstruačního období, ale i dalšími podmínkami:

• teplo a dusnost v místnosti;
• všeobecné přehřátí těla (spánek s elektrickou nebo příliš teplou deku);
• možné nemoci;
• příliš krátké, méně než 4 hodiny spánku před měřením;
• alkohol opilý noc předtím;
• jíst potraviny nebo tekutiny před měřením BTT;
• narušení režimu měření BT;
• užívání některých léků;
• pohlavní styk ráno před měřením;
• onemocnění hormonální nerovnováhy.

Pokud je ložnice příliš horká, bazální teplota může být mnohem vyšší než obvykle.

Jaká by měla být rektální teplota před menstruací

3 dny před menstruací klesá bazální teplota obvykle na 37 ° C a zůstává na této úrovni až do nástupu krvácení, po kterém začíná klesat. Pokud se toto celé období a v prvních dnech menstruace udržuje bazální teplota nad 37 ° C, může to znamenat, že došlo k těhotenství.

Teplota v pochvě před menstruací

BT lidského těla je všude stejná, ale vzhledem k tomu, že na různých místech je senzor teploměrů odlišný, hodnoty se od sebe liší. Při měření teploty pod ramenem budou indexy nejnižší. V pochvě je BTT stejná jako u análního průchodu, ale indikace v měření mohou být nižší. Nebo být stejný. Záleží na citlivosti snímače a těsném uložení. Vaginální teplota během menstruace může být také nižší než anální v důsledku vlhkosti.

Rozdíl mezi análními a perorálními parametry může být 0,5-1 ° C.

Proč vzrůstá teplota před menstruací?

Menstruační období je rozděleno na:

Folikulární vejce dozrává. Pro vytvoření podmínek pro zrání vajíčka na začátku fáze je produkce estrogenů potlačena. Nedostatek estrogenu a vede ke zvýšení BT během druhé fáze ovulace.

Tělesná teplota ve druhé fázi cyklu

Nižší teplotní limit ve druhé fázi cyklu je 37 ° C. Bazální teplota stoupá uprostřed menstruačního cyklu. 10 dní před menstruací je teplota již stabilní mezi 37 ° C a 37,4 ° C.

Teplota týden před menstruací

Pokud se menstruace objevuje každé 4 týdny, pak i 23. den cyklu je bazální teplota stále na značce nad 37 °. Indikátory se mohou mírně snížit, pokud je cyklus kratší než měsíční měsíc nebo mnohem déle. S dobou delší než 28 dní jsou všechny fáze v určitém čase „natažené“.

Teplota v první den menstruace

Bezprostředně po nástupu menstruace začíná BTT klesat z 37 ° C a pokračuje až do konce menstruace. V případě těhotenství nedochází k poklesu, ukazatele BTT zůstávají nad 37,5 ° C.

Měsíční teplota a zpoždění

BT od 37,5 ° do 38 ° ve druhé (ovulační) fázi v kombinaci se zpožděním menstruace s vysokým stupněm pravděpodobnosti naznačuje nástup těhotenství. Musíme však mít na paměti, že zvýšené BT může být způsobeno chorobami orgánů, které produkují hormony, a hormonální selhání může způsobit zpoždění menstruace.

Kolik dní před poklesem měsíční bazální teploty

Bazální teplota ve fázi ovulace se udržuje téměř konstantní až do nástupu krvácení. Tělo "doufá" na těhotenství. Data mohou být v rozsahu od 0,1 °. Pokud byl původní BTT vysoký, může začít postupně klesat několik dní před menstruací. Čtení však prudce klesá s nástupem krvácení. Ukazatele se téměř okamžitě vrátily na průměrnou úroveň 36,5 ° C.

Odchylky teplotních indikací pro choroby

Ačkoli ideální teplotní režim pro nikoho nestačí, každá žena má svou vlastní „normu“, která byla experimentálně objasněna. Odchylky od této normy hovoří o všech nemocech. Někdy stabilně zvýšený, ale ne velmi vysoký BTT, indikuje pomalý zánět.

Odchylky od grafu v jednom směru nebo jiném mohou naznačovat vnitřní patologii:

• Významný pokles BT při menstruaci a opět zvýšení rychlosti nad 37 ° ukazuje endometritidu;
• zvýšení BT, nemění 18 dní a absence menstruace v normálním čase = těhotenství. Je však lepší to ověřit u specialisty;
• zvýšení BT na 37 ° C v první polovině cyklu indikuje zánět v končetinách. V tomto případě přetrvává zvýšená hodnota BT ve druhé fázi, aniž by došlo ke snížení s nástupem menstruace. Během krvácení je BT také vyšší než 37 ° C;
• pomalý nárůst s rozdílem nižším než 0,4 ° mezi první a druhou fází slouží jako příznak nedostatku progesteronu. Nedostatek je také indikován poklesem času druhé fáze a dřívějším nástupem menstruace dříve než obvykle.

Selhání v teplotní tabulce samo o sobě ještě není známkou žádné nemoci. Výkon ovlivňuje mnoho dalších faktorů. Ale pokud jsou pravidelné odchylky, musíte navštívit lékaře.

Kdy navštívit lékaře

V případě výrazných nebo pravidelných odchylek indikace od stanoveného schématu, zejména v kombinaci s opožděným nebo časným příchodem menstruace, je nutná návštěva u lékaře. Je-li bazální teplota ve druhé fázi vyšší než 38 ° C a silná bolest se projevuje v podbřišku, návštěva zdravotnického zařízení nemůže být odložena na dlouhou dobu. Lékařské vyšetření je také nezbytné při potvrzení těhotenství.

Závěr

Bazální teplota před menstruací by neměla překročit 38 ° C. Pokud tato BTT trvá déle než 18 dnů, je nutné se poradit s lékařem.