Proč bolesti kostí, svalů a kloubů v menopauze

Climax - to je další fáze vývoje ženského těla. Souvisí s přístupem tzv. Menopauzy: potlačení reprodukční funkce.

Tyto procesy probíhají v důsledku stárnutí ženských pohlavních orgánů. Climax - proces je poměrně zdlouhavý. Může trvat až 10 let. Migrény, deprese, vysoká míra podrážděnosti - to vše doprovází ženu v tomto období. Také velké obavy a nepohodlí způsobují bolest svalů během menopauzy.

Proč bolesti kloubů v menopauze?

Nejdříve musíte přijít na to, co se s ženským tělem začíná, když nastane toto těžké období v jejím životě. Konvenčně se dělí na:

1. První etapa. Žena právě začíná cítit přístup menopauzy. Je vystavena častým podrážděním, přílivům agresivity. Začíná pociťovat určité potíže v žaludku, migrény, nevolnost, ospalost ji začnou rušit. To vše se děje na pozadí snížené produkce progesteronu a estrogenů. Hormonální změny se začínají objevovat ve věku asi 45 let.
2. Druhá etapa. Během tohoto období vaječníky přestanou fungovat. V tomto ohledu ženy přestanou produkovat vajíčka a zcela ztrácejí možnost mít v budoucnu děti. Na pozadí těchto změn začíná mít žena v průběhu menopauzy bolesti svalů po celém těle. Tyto změny se začínají objevovat po 50 letech.
3. Třetí etapa. Toto je nejdelší doba a trvá až do konce života ženy. V této fázi je tělo téměř zcela zbaveno hormonů progesteronu a estrogenu. S výjimkou malého množství, které produkují nadledvinky.

V důsledku toho absence těchto důležitých hormonů vede k patologickému vývoji svalové a kostní tkáně. Tato odchylka je důvodem, že poctivý sex v menopauze trpí bolestmi kostí v celém těle.

Za jakých nemocí jsou bolesti svalů a kloubů v menopauze u žen?

Výskyt nepohodlí během menopauzy je důsledkem onemocnění na oslabené ženské tělo. Patří mezi ně následující:

1. Osteoporóza Ženy starší 50 let jsou více ohroženy zlomeninami a jinými vážnými zraněními. Faktem je, že v nepřítomnosti estrogenu snižuje hustotu kostí. To je způsobeno tím, že se hormon přímo podílí na metabolismu vápníku a bílkovin. A oni zase ovlivňují strukturu kostí. Proto se v procesu změn souvisejících s věkem kostra stává tenkou a trvanlivou.
2. Hypotyreóza a hypertyreóza. Na samém počátku menopauzy se v celém těle začínají projevovat významné hormonální změny. To platí nejen pro snížení produkce ženských hormonů, ale také pro činnost štítné žlázy. Toto tělo začíná produkovat hormony v mnohem menší nebo naopak více. Výsledkem je zničení svalů kostry a zvýšení koncentrace různých druhů toxinů. To je proto, že žena začne cítit nepohodlí po celém svém těle. Kromě toho mají ženy neustálý pocit únavy, trpí křečemi a zánětlivými procesy v různých oblastech těla a jejich ruce a nohy jsou neustále bobtnavé.
3. Osteochondróza. U tohoto onemocnění začíná postupná destrukce kloubní chrupavky. Dnes, každý 3 obyvatel naší planety trpí osteochondrózou. Hlavním důvodem je nízká mobilita. Během menopauzy jsou ženy obzvláště citlivé na škodlivé účinky této nemoci. Vzhledem k nedostatku potřebného množství hormonů dochází k destrukci svalových a kostních tkání, žena se cítí nepohodlně a její pohyby mohou být omezeny.

Co jiného může způsobit bolest kloubů během menopauzy?

Kromě klinických onemocnění může mnoho dalších faktorů ovlivnit míru nepohodlí. Nejběžnější z nich jsou:

1. Nadváha. Překvapivě, tukové buňky mohou také ovlivnit fungování ženského těla. Stejně jako vaječníky a nadledvinky mohou produkovat estrogen, ale pouze ve velmi malém množství. Po nástupu menopauzy začne ženské tělo odolávat a hledat alternativní způsoby, jak tento důležitý hormon získat, takže dochází k procesu tvorby tukových buněk (proto mnoho žen starších 50 let získává na váze). V tomto případě nadváha zvyšuje tlak na oslabené klouby a svaly, což vyvolává bolest v nohou a kostech pánve během menopauzy u žen.
2. Porušení oběhového systému. V procesu změn souvisejících s věkem dochází ke snížení koncentrace kolagenu a elastinu. Tyto dvě složky ovlivňují svalový tonus. V důsledku poklesu kolagenu a elastinu dochází v menopauze k bolesti ve svalech nohou a paží.
3. Narušení nervového systému. Takové problémy mohou způsobit křeče v končetinách, což zase způsobuje zničení kloubů. V budoucnu způsobuje akutní bolest.

Musím s lékařem mluvit, pokud je v menopauze bolest?

Mnoho žen tento problém zanedbává a snaží se ho vyřešit pomocí léků proti bolesti. Ale to nemusí nejen vyřešit problém, ale zhoršit to. Koneckonců, porucha žláz nevyvolává jen bolestivé pocity. Tento proces přispívá k narušení struktury svalové a kostní tkáně. To zase může vést k extrémně negativním důsledkům.

Před zahájením léčby je proto nutné vyhledat pomoc kvalifikovaného odborníka. Problémy tohoto druhu se nejčastěji zabývají ortopedy a revmatology. Na první pohled však nebudou schopni určit příčinu bolesti a předepsat správnou léčbu. Zpočátku budete muset podstoupit řadu klinických postupů:

• Dodávka různých druhů testů: krev, moč a výkaly. Budete také muset být testován na hladiny hormonů.
• X-ray Takové vyšetření je předepsáno za účelem zjištění přítomnosti a počtu postižených oblastí kostry. Ale někdy rentgen pomáhá rozpoznat samotnou nemoc. Pokud tyto obrázky nestačí, může být přidán snímek MRI.
• Pokud se potvrdí podezření na hustotu kostí, musíte vědět, v jakém stadiu je nemoc. Toto vyšetření se provádí na speciálním zařízení - denzitometru, který pracuje na principu rentgenového přístroje. To znamená, že člověk dostává velkou dávku záření. Některým pacientům se proto doporučuje podrobit se ultrazvukové denzitometrii.

Léčba léčby menopauzy

Během menopauzy dochází k velkému nedostatku hormonů a dalších látek, které jsou zodpovědné za správnou tvorbu svalové a kostní tkáně. Je téměř nemožné, aby žlázy fungovaly. Ale moderní věda učinila velké pokroky vpřed a již dlouho je na trhu s drogami, které obsahují veškerý nezbytný soubor pohlavních hormonů, aby částečně obnovily svou rovnováhu v těle. Tyto léky mohou významně snížit bolest svalů a kostí.

Pokud v době odchodu do nemocnice došlo k významnému poklesu kostní a svalové tkáně, může ortopedický lékař předepsat vápník. Tento vitamin v kombinaci s hormonálními léky obnoví strukturu svalů a kloubů.

Fyzioterapie pro bolesti kloubů

Pokud se během menopauzy klouby zraní, pokud se bolest stane pravidelnou a téměř nesnesitelnou, nejpřiměřenějším řešením by nemělo být samoléčba, ale okamžitě se poradit s lékařem. Lékař provede důkladné vyšetření, předepíše nezbytné testy a teprve pak může přesně určit, jak mají být léčeny klouby během menopauzy.

Mezi nejúčinnější metody patří fyzioterapie.

1. Elektroforéza. Podstata této metody spočívá v tom, že pomocí speciálního zařízení proniká stejnosměrný proud hluboko do kůže. To zase přispívá k produkci protizánětlivých, anestetických léků pomocí chrupavky. Výsledkem je zlepšení krevního oběhu, teplých tkání a snížení bolestivých pocitů.
2. Ultrazvuková terapie. Další účinná léčba při menopauze při menopauze. Během procedury lékař používá přístroj, který vydává zvukové vlny na velmi vysoké frekvenci. Rozsah takového ozařování se pohybuje od 20 kilohertz do 1 megahertz. Tento postup má mechanický účinek, který lze srovnat s hlubokým, ale sotva znatelným vibromasážem tkání. Výsledkem tohoto postupu je snížení zánětlivé oblasti a stabilizace synoviální tekutiny, což vede k normální bezbolestné práci.
3. Magnetická terapie. Tento způsob léčby bolesti ve svalech paží a nohou během menopauzy je také často předepisován pacientům. Pomocí speciálního zařízení lékař působí lokálně na problémových (bolestivých) místech magnetickým polem. Takové pole může být jak variabilní, tak konstantní; nízké i vysoké. Tímto postupem je hloubka zahřívání tkáně 2-3 cm. V důsledku toho jsou zánětlivé procesy sníženy a bolestivé pocity zmizí.
4. Ultrafialové záření. Podstatou této techniky je, že kůže je podrážděna elektromagnetickými vlnami, jejichž hloubka průniku je v průměru 1 milimetr. Kvůli procesům způsobeným vystavením těmto vlnám je významně snížena bolest a také je snížena zanícená oblast. Nicméně stojí za to zvážit, že existují závažné kontraindikace pro použití této metody, včetně: duševních problémů, žaludečních vředů, zhoubných nádorů, tuberkulózy, tromboflebitidy.
5. Infračervená laserová terapie. Nejčastěji se tato technika používá k léčbě bolesti lokte a kolenních kloubů. Podstata postupu spočívá v tom, že pod vlivem infračerveného laseru se významně snižuje citlivost nervových zakončení, díky čemuž bolestivé pocity zmizí. V důsledku infračervené laserové terapie se také zlepšuje krevní oběh a snižuje se zánět.

Vany pro léčbu bolesti kloubů

Kromě užívání léků a fyzioterapie mnoho odborníků doporučuje koupání. Nejoblíbenější, a proto užitečné a účinné jsou:

1. Radon. Soli radonu se rozpustí v teplé vodě. Tato kompozice má protizánětlivé, analgetické, zpevňující účinky.

1. Dusík. K přípravě vody se odebere voda, která je předem nasycena dusíkem. Tato voda má anti-edematózní, sedativní a analgetické účinky. Existují však také kontraindikace použití dusíkatých lázní: dermatologických onemocnění, hypertenze, hypotenze, astenických stavů, tyreotoxikózy.

1. Sírovodík. Chcete-li připravit koupel, které se teplé, pohodlné pro tělo vody, ve které je hlavní prvek je rozpuštěn - sirovodík. Jedna relace může trvat maximálně 15 minut. Je třeba poznamenat, že stejně jako v lázních s dusíkem existují i ​​závažné kontraindikace: porucha žlučníku nebo ledvin, hypertenze, hepatitida.

Alternativní léčba bolesti svalů a kloubů

Pro léčbu bolesti svalů a kloubů během menopauzy, většina žen preferuje použití lidových prostředků. Existuje mnoho receptů, s nimiž naše babičky a prababičky ošetřovaly bolest ve svalech, kostech a kloubech během menopauzy. Některé z nich popíšeme. Pamatujte však, že každý organismus je individuální. Aby se zabránilo negativním následkům, doporučuje se poradit se s lékařem.

ČTENCI DOPORUČUJEME!

„Byl jsem poučen gynekologem, abych si vzal přirozené léky. Vybrali si klimastyle - pomohl mi s přílivem a odlivem. pak se znovu objevila vnitřní energie a chtěl jsem ještě mít sexuální vztahy s mým manželem, ale to bylo vše bez zvláštní touhy.

Koupele

Koupele však nejsou dusík nebo sirovodík, který by měl být připraven a přijat pod dohledem odborníků, a sůl, kterou lze vždy připravit doma. Vana s přídavkem soli Epsom, kterou si můžete koupit v lékárně, je velmi populární. Tato sůl má vysoký obsah hořčíku a síranů. Tyto prvky jsou absorbovány do kůže a tkání a mají protizánětlivé, zklidňující účinky. Chcete-li připravit horkou vodu, která je přidána 2 šálky soli Epsom. Vezměte si to musí být nejméně 20 minut. Pro větší relaxaci můžete přidat několik kapek esenciálního oleje. Tak často užívejte levandulový olej - jeho extrakt má jak relaxační, tak protizánětlivý účinek.

Komprimuje

Složení obkladů by mělo mít protizánětlivý účinek. Například, oni často vezmou stejnou Epsom sůl. Aplikování soli lokálně na zapálenou oblast, spíše než koupel, můžete dosáhnout požadovaného účinku mnohem rychleji.

Sport

Ranní cvičení nebyla zrušena. Nezapomeňte, že během menopauzy je také nezbytné cvičení, protože mírné cvičení pomůže zahřát tkáně a snížit zánět.

Změny ve stravě

Pokud jste vždy udržovali zdravou stravu, pak není třeba nic měnit. Můžete se poradit pouze s odborníkem na výživu, který vám řekne, které vitamíny je třeba přidat. Pokud jste však zneužívali polotovary, rychlé občerstvení, sladkosti, zákusky a jiné produkty, které obsahují velké množství tuků a sacharidů, měli byste přehodnotit a změnit svůj jídelníček. Změna stravy a konzumace „správných“ produktů pomůže snížit zánět a tím i bolest svalů v celém těle během menopauzy.

Sledování hladiny kolagenu

Kolagen je nezbytnou látkou v našem těle, která pomáhá zdravě udržovat pojivové tkáně. S věkem se produkce kolagenu významně snižuje. Proto tělo potřebuje pomoc a nezávisle ji saturuje tímto typem proteinu. Ve stravě by tedy mělo být o něco více než obvyklé hovězí maso, ryby, kuře. Můžete také škrábnout vaječné skořápky do prášku a přidávat do potravin. Shell obsahuje dost bílkovin.

Příčiny a léčba bolesti kloubů během menopauzy

Jedním ze symptomů menopauzy je bolest. Má odlišnou lokalizaci: hlava, břicho, klouby. Možná si myslíte, jak zmírnění funkce vaječníků na bolesti kloubů? Ve skutečnosti je bolest v kloubech během menopauzy běžným jevem. Snížení produkce estrogenů selhává v celém těle. Kosti také trpí nedostatkem hormonů. Zvažte několik hlavních důvodů, proč žena cítí nepohodlí v kloubech.

Příčiny bolesti v kloubech. Jak se nezaměňovat s bolestí svalů?

Bolesti kloubů se neprojevují. To je obvykle symptom nemoci. Kvůli nedostatku estrogenu v ženském těle dostávají kosti méně živin, než je nutné. Někdy jsou problémy v kloubech přítomny v mladém věku, ale projevují se pouze příchodem menopauzy. Vápník se vymyje. Vytekání vápníku z těla vede k následujícím následkům:

• ředění kostní tkáně;
• nedostatek vápníku v těle;
• bolesti svalů a křeče;
• deformace kostní tkáně.

Jak vidíte, vápník je vyplaven, kosti se stávají tenčími a bolavými. Kromě toho existuje celá řada nemocí souvisejících s věkem, které vedou k bolesti kloubů.

• Osteoporóza Fenomén, při němž se hustota kostí stává méně častou. Kosti jsou křehké, křehké a zlomí se při sebemenším zatížení. Bolest je více pozorována v páteři, končetinách. To jsou místa, kde jsou plavidla vystavena zvláštnímu namáhání.
• Osteoartróza. Klouby mají vazy, tekutinu a tkáň chrupavky. Pro normální život potřebují kolagen. Při menopauze vzniká kolagen, což vede k tření v kloubech. Pro ženu je těžké se pohybovat, v kostech je sucho.
• Obezita. Během menopauzy, většina žen získá nadváhu kvůli hormonální nerovnováze. Zatížení kloubů se zvyšuje a začnou bolet.
• Klimakterická artritida. Nedostatek estrogenů vede k ztuhlosti kloubů po odpočinku, otoku kolem kloubů, bolesti v noci.
• Špatný krevní oběh v těle. Tento jev vede k bolesti svalů. Vzhledem k nedostatečnému oběhu živin se svaly oslabují a dochází k záchvatům.

Svalová bolest a bolesti kloubů jsou úzce spjaty. Jak si tyto dva druhy bolesti nezaměňovat? Jak bolesti kloubů v menopauze, jsme diskutovali výše. Jak zranění svalů?

• telata jsou stlačena;
• bolí chodit;
• nohy neustále zamrzají;
• bolest nohou;
• těžkost v nohách;
• svalové křeče.

Bolest svalů má svůj vlastní počet důvodů, které nesouvisí s bolestí kloubů:

• sport, který vede k hromadění kyseliny mléčné (creptorage);
• chůze na vysokých podpatcích;
• vaskulární onemocnění;
• nedostatek pohybu.

Pokud jste nesledovali výše uvedené důvody a bolest v nohou je přítomna, znamená to, že vaše klouby bolí. Jak léčit problém bolesti kloubů během menopauzy?

Léčba

Před zahájením léčby určí lékař příčinu bolesti kloubů. Bude diagnostikovat na základě stížností ženy. Po stanovení přesné příčiny pokračujte v ošetření. Kloubní ošetření může probíhat několika způsoby.

Vitamíny

Příjem vitamínů. Vitamíny s menopauzou pomáhají vyrovnat se s klimatickými příznaky. Minerály zvyšují imunitu a zabraňují rozvoji osteoporózy. Nejoblíbenější vitamíny pro menopauzu:

• Retinol. Vitaminová skupina A. Užívejte 5-10 kapek 2x denně.
• Vitamin C (askorbový). Vezměte pilulku 3-5 krát denně po dobu 2 týdnů.
• Thiamin Vitaminová skupina B. Prášek přidělte třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
• Calciferol. Vitamin skupiny D. Přijmout uvnitř tablety 2x denně. Průběh léčby předepisuje lékař individuálně.
• Příjem chondroprotektorů a léků proti bolesti. Chondroprotektory - látky, které vyživují a obnovují tkáň chrupavky. Mít širokou škálu komponent. Tam jsou přírodní, jako je želé, želé, želé, agar-agar. Lékařské přípravky:
• Rumalon. Přípravek živočišného původu, který ovlivňuje sílu tkáně chrupavky. Injekce se provádějí 2 dny v řadě jednou, pak třikrát týdně.
• Artron. Lék regeneruje tkáň chrupavky. Užívejte 1 tabletu až 3x denně po dobu přibližně 3 měsíců.
• Trental. Lék, který zlepšuje krevní oběh v kloubech. Užívejte 2 tablety 3krát denně. Doba trvání kurzu stanoví lékaře.

na obsah ↑

Léky proti bolesti a hormony

Pokud je bolest nesnesitelná, lékaři předepisují léky proti bolesti:

• Ibuprofen Zmírňuje bolest, otok. Působí rychle. Užívejte 1-2 tablety podle potřeby, ale ne více než 3 tablety denně.
• Voltaren. Gel pro vnější použití, zmírňuje bolest a těžkost nohou. 2krát denně rozmazat bolestivý kloub.
• Přijetí hormonálních léků. První věc, kterou lékař navrhne pro bolest kostí během menopauzy, je hormonální pilulky s estrogenem.
• Climara. Náplast, která se užívá jako hormonální substituční terapie. Nasaďte náplast po dobu 7 dnů na stejném místě. Po týdnu připojte novou náplast k novému umístění.
• Divina. HRT během menopauzy. Pijte pilulku denně, ve stejnou dobu po dobu 21 dnů. Pak týden.
• Angelica. Anti-menopauzální lék. Pijte pilulku denně bez přerušení.
• Klimonorm. Dražé obsahující syntetický estrogen. Pijte pilulku denně po dobu 21 dnů, pak týdenní přestávku.

V hormonální terapii je léčba stanovena lékařem.

Jiné

Léky na bázi estrogenů. Pokud je problém hormonální terapie pro ženu uzavřen kvůli kontraindikacím, užívejte léky na bázi estrogenů nebo fytoestrogeny.

• Remens. Homeopatický lék obsahující přírodní hormony. Užívá se perorálně v tabletě 3x denně po dobu 3 měsíců.
• Klimadion. Phytopreparace, která zmírňuje projevy příznaků menopauzy. Požití 1 tableta 2x denně ve stejnou dobu. Kurz je předepsán lékařem.
• Fyzioterapie Kromě léčby pilulkami, kapkami a injekcemi, fyzickou aktivitou a procedurami pomáhají bolesti kloubů. Například tyto postupy:
• elektrofarby s hydrokortisonem;
• tepelné zpracování;
• EHF;
• UHF;
• laserová terapie;
• bahenní ošetření.

Tyto akce pomáhají zmírnit bolest a těžkost svalů a kloubů.

Lidové léky

Lidové léky přicházejí k záchraně i v problémech s klouby. Některé účinné recepty:

• Připevněte k nemocnému společnému listu zelí. Zmírňuje bolest a nepohodlí.
• Pampeliška je přírodní chondroprotector. Rozdrcené květy jsou smíchány s cukrem ve stejném poměru. Poslat na chladném místě po dobu 10 dnů. Šťáva zmáčknout a vzít lžičku před jídlem po dobu 3 měsíců.
• Vany a mléko s mořskou solí odstraňuje otok z nemocných kloubů.
• Terapeutické cvičení. Cvičení terapie má tonizující účinek na celé tělo. Můžete to udělat jak v hale, tak nezávisle. Užitečná cvičení:
• Ležící na zádech ohněte kolena ve vzdálenosti 15 cm od podlahy. Poté zmrazte v této poloze po dobu 5 sekund. a opakujte ohyb. Opakujte 5 krát.
• Sedět s bytem zase otočit a ohnout kolena. Amplituda je mírná, dělej co nejvíc.
• Ležící na boku zvednout a snížit rovnou nohu 6-8 krát. Pak označte stranu.

Takové jednoduché akce nedovolí, aby vaše klouby stagnovaly, resp. Budou méně bolestivé.

Dieta

Dieta pro bolesti kloubů je důležitější než kdy jindy. Žena sleduje, aby nezvyšovala hmotnost a nezvyšovala zátěž na kosti. A také proto, aby nedošlo ke konzumaci škodlivých potravin, což vede k usazování solí v kloubech.

Když menopauza bolavé klouby, jak se léčit a co dělat

Nástup menopauzy vede k restrukturalizaci těla. Snížené reprodukční funkce spojené se změnami v životě ženy, která zdaleka není příjemná a může způsobit spoustu problémů. Všeobecné zdraví se zhoršuje. Žena může neustále cítit slabost, únavu, malátnost a také trpí depresí, výkyvy nálady, podrážděností a nespavostí.

Menopauza může být doprovázena bolestí svalů. Často během menopauzy, bolesti kloubů. Co dělat v tomto případě, jak léčit bolest a proč vznikají, bude tento článek říct.

Příčiny bolesti kloubů během menopauzy

Menopauza je doprovázena nevratnými procesy v těle: reprodukční funkce klesají, úroveň ženských pohlavních hormonů (estrogenů) klesá. Nedostatečná produkce estrogenů může vést ke všeobecnému zhoršení zdraví a problémů s nervovým systémem, kůží, močovým systémem. Navíc nedostatek estrogenu vede k nedostatku vápníku a v důsledku toho ke ztrátě svalové elasticity a primárního ředění kostní tkáně. Proto, svalová bolest během menopauzy, bolest v kloubech, stejně jako mírné křeče - přirozený výsledek nedostatku vápníku. Ženy se často stěžují na bolest v nohách během menopauzy a na skutečnost, že je pro ně těžké hrát sport nebo chodit dlouho. Hormonální nerovnováha ovlivňuje výskyt bolesti v dolní části zad a hrudní páteři, kolenou, zápěstí a dalších kloubech.

Pokud není situace kontrolována, může se zhoršit: u ženy se může rozvinout osteoartritida nebo osteoporóza. Tyto nemoci v období menopauzy jsou doprovázeny intenzivnějšími křečemi a bolestí. Ženy s osteoporózou navíc výrazně zvyšují riziko zlomenin a dislokací.

Existuje několik typů onemocnění, které jsou doprovázeny bolestí kloubů.

Odlivy

Častou příčinou bolesti v kloubech během menopauzy jsou tzv. Návaly horka. Jsou to stavy, které se náhle a stejně náhle ubírají: teplota ženy stoupá, tepová frekvence se zvyšuje, pocení je aktivováno. Mohlo by dojít k bolení kloubů během záblesků? Lékaři říkají ano. Problém návaly horka, a tedy i bolesti kloubů, může být někdy vyřešen pomocí jednoduchého sedativa. Může však být vyžadována závažnější léčba (například substituce hormonů). Po úspěšné léčbě se stav ženy zlepšuje: úroveň podrážděnosti klesá a bolesti hlavy a kloubů ustupují.

Obezita

Pokud tělesná hmotnost ženy převyšuje normální hladiny, může to způsobit bolest kloubů. Ženy během menopauzy mají nadváhu, protože tukové tkáně přebírají funkci produkce estrogenu a stávají se jakýmsi náhradou za chybějící hormon. Extra libry zvyšují zatížení kostí a začínají problémy s klouby. U obézních žen, nohy a záda často bolí. Je pro ně těžké vylézt po schodech, dřepnout a provádět základní fyzickou práci.

Osteoporóza

Příčinou bolesti v kloubech během menopauzy mohou být nejen návaly horka, obezita a další jevy spojené s menopauzou, ale také závažné nemoci, které vyžadují okamžitou léčbu. Například rozvoj osteoporózy. Jedná se o onemocnění spojené se změnami struktury kostní tkáně. Osteoporóza se může vyvíjet nezávisle a může být výsledkem zánětlivého procesu.

Síla kostní tkáně je dosažena díky tomu, že nové buňky jsou tvořeny rychleji než staré buňky jsou zničeny. Nedostatek estrogenů však vede k opačnému procesu: kosti jsou křehké a zatížení kloubů se zvyšuje. Posílení tohoto zatížení a vede k bolesti v kloubech a jejich další destrukci.

Osteoporóza se vyvíjí bez povšimnutí. To je jeho hlavní nebezpečí. Onemocnění může být aktivováno během menopauzy, kdy je kostní tkáň zvláště zranitelná a ženské tělo nemá dostatek vápníku. Ženy začínají zranit dolní část zad, páteř, pánevní kosti, studené nohy, necitlivost v končetinách, parestézii (husí kůže).

Léčba osteoporózy je zaměřena na posílení kostní tkáně a celkové zlepšení pohybového aparátu. Je zcela nemožné léčit osteoporózu, ale dobře zvolené léky a neustálé sledování lékařem může zpomalit jeho rozvoj a snížit bolest příznaků.

Žena, která si pamatuje na nebezpečí osteoporózy v menopauze, by se měla o své zdraví starat obzvláště pečlivě.

Pro prevenci osteoporózy se doporučuje provádět terapeutická cvičení, spoustu chůze a kontrolu držení těla. Je třeba mít na paměti, že osteoporóza je jednou z nejčastějších příčin bolesti kloubů během menopauzy.

Deformující osteoartritida

Porušení hormonální rovnováhy během menopauzy může vést k rozvoji osteoartrózy. Kloubní chrupavka je pod zvýšeným tlakem, opotřebovává se, stáří a nemůže správně fungovat. Důsledkem osteoartrózy je porušení pohyblivosti a bolesti v kloubech.

S postupem onemocnění se situace zhoršuje a může vést k zánětlivým procesům v kloubu, hromadění tekutin a v nejhorším případě k úplné ztrátě pohyblivosti paže nebo nohy.

Menopauza a její účinky zhoršují procesy degenerace. Produkce kolagenu zpomaluje a zhoršuje syntézu proteinů. Regenerační procesy jsou inhibovány a chrupavka se nemůže zotavit. Léčba osteoartrózy by měla začít okamžitě, protože zanedbané onemocnění může vést k invaliditě.

Pokud se vedle bolesti, žena zažije ranní ztuhlost v pohybech, všimne si křupu a cvaknutí v kloubech, měla by být zkontrolována na osteoartritidu.

Klimakterická artritida

Symptomy tohoto onemocnění jsou podobné deformující osteoartróze a revmatoidní artritidě. V dopoledních hodinách může žena pociťovat bolest v kloubech, která nejčastěji prochází v polovině dne. Někdy kloub může zvětšit velikost kvůli otoku.

Preventivní opatření

Pokud žena pociťuje mírnou bolest kloubů během menopauzy, můžete zkusit preventivní opatření a léčbu lidovými prostředky, analgetiky a masti. Jako prevenci kloubních problémů můžete pít léky s vápníkem.

Žena během menopauzy musí pečlivě přezkoumat její stravu. Menu musí být ryby a mléčné výrobky, stejně jako produkty z celých zrn a co nejvíce zeleniny, ořechy.

Diagnostika

Pokud se bolest stává intenzivnější nebo je doprovázena jinými příznaky a domácí léčba nepomůže, měli byste se poradit s lékařem. Chcete-li předepsat účinnou léčbu, musíte pochopit přesnou příčinu bolesti kloubů. Proto byste měli navštívit gynekologa, ortopeda a revmatologa. Vyšetření může zahrnovat úplný krevní obraz a posouzení hormonálního stavu, radiografie kloubů a osteodensitometrie.

Radiografie vám umožní vidět změny v kostech, identifikovat osteoporózu a osteoartritidu. V případě potřeby může být radiografie doplněna o MRI nebo CT.

Osteodensitometrie je speciální způsob, jak diagnostikovat osteoporózu měřením hustoty kostí.

Léčba bolesti kloubů

Co dělat, když během menopauzy bolí klouby? Obvykle je předepsána hormonální nebo jiná specifická léčba k odstranění trvalé bolesti kloubů.

Hormonální léčba

Hormonální léčba se provádí bez ohledu na základní onemocnění, které způsobilo bolest v kloubech. Jeho cíl - korekce hormonálního pozadí v menopauze. Gynekolog předepisuje léky pro ženy, které obsahují progesteron nebo estrogen. Pomáhají zastavit degenerativní procesy v kostní tkáni kompenzací nedostatku ženských hormonů. V současné době existuje spousta hormonálních léků a neměli byste se bát jejich užívání: hormonální terapie správně zvolená lékařem (krátká nebo dlouhá, střední nebo intenzivní) bude přínosná. Léky s hormony mohou být použity ve formě tablet, nebo ve formě svíček, smetany, injekcí, náplastí. Průběh terapie - od 1 roku.

Specifická léčba

Specifická léčba je zaměřena na obnovení poškození. Pro léčbu osteoporózy jsou léky předepisovány vitamínem D a vápníkem. V tomto případě je proces léčby poměrně dlouhý.

Pro léčbu osteoartrózy a osteochondrózy jsou předepsány protizánětlivé léky a léky s vitamínem B. V závažných případech se užívají kortikosteroidní léky.

Osteoartróza vyžaduje léky, které mohou stimulovat obnovu chrupavky. Léky jako Arteparon a Rumeon jsou předpokladem pro tvorbu zdravé chrupavky. Trental a Curantil zlepšují zásobování krve a podporují opravu kloubů. Voltaren, Novocain, Mydocalm a No-shpa zmírňují zánět a bojují proti bolesti.

Zánět kloubů rukou se léčí fyzioterapií a obklady. Pokud bolest zesílí, přidejte manuální terapii a protizánětlivé léky.

Také pro léčbu bolesti v kloubech předepsané masti analgetika a zahřívání akce. Terapie je doplněna fyzioterapeutickými postupy. Masáže a fyzioterapie.

Závěry

Co dělá žena trpící bolestí kloubů během menopauzy? Nejprve identifikujte příčinu bolesti. Za druhé, léky odstranit. Zároveň je třeba věnovat pozornost výživě a životnímu stylu obecně. Jídlo by mělo být obohaceno vitamíny, ale nemělo by to vést k obezitě. Není nutné dodržovat přísnou dietu, ale složení tuků a objem porcí je třeba velmi pečlivě sledovat.

Lékaři doporučují nejen fyzioterapii po menopauze, ale i jógu a jakýkoli jiný druh fyzické aktivity. Žena by měla pít vitamínové komplexy s obsahem vápníku a pečlivě chránit její zdraví, protože tělo během tohoto období vyžaduje obzvláště pečlivý přístup.

Bolesti kloubů v menopauze

Když nastane menopauza, mnoho nepříjemných symptomů, z nichž některé jsou tolerovány ženami těžšími než jiné. Patří mezi ně bolesti kloubů, které vyžadují včasnou a účinnou léčbu. Pokud budete ignorovat a snažit se snášet bolest, povede to ke zvýšenému pocitu a ztuhlosti pohybů.

Může být bolest kloubů během menopauzy bolestivá

Změny v ženském těle během menopauzy jsou spojeny s postupným snižováním hladiny pohlavních hormonů: progesteronu a estrogenů, které produkují vaječníky. Ten má vliv na urogenitální orgány, nervovou soustavu, kůži, prsní žlázy a kosti, a proto při snížení množství žena pociťuje menopauzu: výkyvy nálady, návaly horka, suché pohlavní orgány, bolest v kloubech.

Proč je bolest v kloubech během menopauzy

Během menopauzy dochází k přirozenému poklesu hladiny pohlavních hormonů: přestávají být produkovány vaječníky, když je zásoba folikulů vyčerpána. Proč bolesti kloubů v menopauze? Vzhledem k tomu, že progesterony a estrogeny ovlivňují mnoho orgánů a systémů, jejich ostrá redukce způsobuje nepohodlí u ženy. To je hlavní příčinou bolesti v kloubech během menopauzy a vyžaduje povinnou léčbu. Ztráta kostí může nastat v důsledku:

1. Osteoporóza. Patologie je charakterizována změnou struktury kostní tkáně, v důsledku čehož jsou vyčerpány. Pod vlivem hormonů se kosti stávají křehkými a zatížení kloubů se zvyšuje. Bolest se může projevit nejprve z neobvyklého tlaku a později se syndrom vyvíjí v důsledku destrukce tkání kloubů.
2. Deformující osteoartritida. Pokud pociťujete ztuhlost vašeho kyčle nebo jiných kloubů ráno, uslyšíte v těchto oblastech suchý praskavý zvuk, existuje důvod navštívit lékaře. Během menopauzy klesá produkce kolagenu, která živí strukturu kloubů, v důsledku čehož dochází ke ztenčování, opotřebování a deformaci osteoartrózy.
3. Obezita. Hormonální změny (redukce estrogen / progesteron) provokují tělo k akumulaci tukové tkáně, protože tyto hormony mohou produkovat. Když získáte tělesnou hmotnost, zvyšuje se zatížení kostí, což způsobuje bolestivost.
4. Zhoršení prokrvení kloubů. V důsledku poklesu elastinu a kolagenu se svalový tonus snižuje, v důsledku čehož trpí kostní tkáň.
5. Poruchy nervového systému. Při menopauze si mnoho pacientů stěžuje lékařům na svalové křeče, které také nepříznivě ovlivňují stav kloubů.

Co dělat, když všechny bolesti kloubů během menopauzy

Není zcela snadné se zbavit problému: léky proti bolesti poskytují pouze dočasnou úlevu a nemoc se projevuje bezprostředně po zastavení příjmu. Lékaři důrazně doporučují, aby byly ženy vyšetřeny, aby určily přesnou příčinu symptomu. V tomto případě diagnóza zahrnuje:

• X-ray (pomocí, můžete posoudit změny v kostech);
• krevní test pro stanovení hormonálních hladin;
• osteodensitometrii (umožňuje vidět úroveň snížení hustoty kostní tkáně).

Proč se častá bolest kloubů vyskytuje během menopauzy?

Klimakterické období je doprovázeno mnoha někdy nepříjemnými symptomy. Ženy vědí o některých z nich předem a jsou připraveny na své projevy. Jsou informováni, jak tyto příznaky léčit, jakož i jaká preventivní opatření existují.

Když se v menopauze objeví bolesti zad, ne všechny ženy spojují svůj vzhled s blížící se menopauzou. V této publikaci se budeme podrobně zabývat tím, proč bolesti kloubů v menopauze, a co dělat pro diagnostiku onemocnění, stejně jako správně léčit.

Proč bolesti kloubů s menopauzou

Klimakterické období je rozděleno do etap:

1. Premenopauza začíná prvními projevy časných menopauzálních symptomů: návaly horka, nadměrné pocení, bolesti hlavy, závratě, nevolnost, poruchy spánku, podrážděnost, zvýšená nervozita a další. V premenopauze začíná hormonální dysfunkce vaječníků. Postupně syntetizují méně pohlavních hormonů: estrogen a progesteron. Zpravidla začíná stádium ve věku 45 let.
2. Menopauza nebo jméno druhé fáze je přímo vrchol. V menopauze je poslední nezávislá menstruace. Můžete je však nainstalovat až po určité době. Proto gynekolog diagnostikuje nástup menopauzy v případě, kdy po menstruaci neuplynula žádná období 12 měsíců. Normální je nástup menopauzy po 50 letech. V tomto stadiu mohou ženy zastávat bolest v dolní části zad, svalech a kloubech.
3. Postmenopauza - fáze trvá do konce života paní. Menstruace již není přítomna a vaječníky přestanou fungovat. Malé množství pohlavních hormonů produkuje kůru nadledvin. Tělo se přizpůsobuje nízkým hladinám pohlavních hormonů.

Estrogeny ovlivňují mimo jiné stav kostní tkáně.

Na pozadí nízké hladiny estrogenů se vyvíjí osteoporóza a další nemoci, v nichž se objevuje bolest kostí a kloubů. Proto je příčinou bolesti kloubů během menopauzy snížení počtu ženských pohlavních hormonů estrogen.

Jaké nemoci zranění kloubů během menopauzy

Hlavními příčinami bolesti kloubů během menopauzy je vývoj těchto onemocnění:

1. Osteoporóza.
   Když toto onemocnění snižuje hustotu kostí. Z tohoto důvodu existuje riziko častých zlomenin, při kterých kosti nerostou dobře. Koneckonců, estrogen se aktivně podílí na metabolismu vápníku a bílkovin, které tvoří kosti. To také inhibuje aktivitu osteoklastů - to jsou buňky, které ničí kostní tkáň. Pokles hladiny estrogenů způsobuje, že kosti se stávají tenčími a křehčími. Bolest v kloubech během menopauzy nastane nejprve kvůli skutečnosti, že zátěž na kloubech se zvětší s rafinovanými kostmi, a pak kvůli vyvíjející se patologii kostní tkáně.
2. Deformující osteoartritida.
   Jedná se o chronické onemocnění kloubů nezánětlivé povahy. Vyskytuje se v důsledku degenerace kloubní chrupavky. Klouby se skládají z vazů, tkáně chrupavky a sáčku tekutiny, který má neutralizovat tření. Kolagen je neustále potřebný k zajištění normálního provozu všech popsaných prvků. Když je žena ve vrcholu, hladina estrogenu se snižuje a množství kolagenu se odpovídajícím způsobem snižuje. Jeho nedostatek vede k tomu, že se spoje stávají tenčími a deformovanými. Nejdříve trpí spoje, které mají zvýšenou zátěž. Když se dáma začne pohybovat v kloubech při pohybu a cítí ztuhlost nohou v dopoledních hodinách, jedná se o první příznaky vývoje deformující osteoartrózy. Pokud je kyčelní kloub poškozen, pak je centrum bolesti v bocích. Bolest může vyzařovat z stehna na koleno. Při onemocnění kolene bude mít pacient potíže s chůzí po schodech.

Bolesti kloubů během menopauzy: léčba, příčiny, diagnóza

Období menopauzy je doprovázeno bolestmi různé lokalizace: bolest hlavy, bolest v břiše, svaly, srdce. Další podrobnosti by měly být považovány za bolesti kloubů během menopauzy, léčby a příčin. Čtyřicet procent ženské populace s menopauzou pociťuje bolest v kloubech. Co dělat, když je podobný příznak a kdy mám navštívit lékaře? O tom dále.

Příčiny bolesti kloubů během menopauzy

Zdá se, jak mohou být spojeny menopauza a klouby? Ukazuje se, že spojení mezi těmito koncepty je přímé a blízké.

Menopauza je charakterizována snížením produkce pohlavních hormonů: estrogen a progestin. Tyto látky již nejsou produkovány vaječníky, když je zásoba folikulů v nich vyčerpána. Snížení produkce estrogenů vede k vyluhování vápníku z jejich kostí, což ohrožuje rozvoj:

• Nedostatek vápníku v těle;
• snížit hustotu kostí, ztenčit ji
• Bolesti svalů během menopauzy, křeče;
• Deformace kostní tkáně, rozvoj artrózy a osteoporózy. Příznaky těchto onemocnění jsou zvýšená bolest, horečka a časté záchvaty.

Bolest kolene v menopauze

Snížení produkce estrogenů vede k rozvoji následujících patologií:

• Osteoporóza je normální pro udržení síly procesu syntézy kostní tkáně převládají nad procesy rozpadu. V důsledku snížení produkce estrogenů se mění struktura kosti, kostní tkáň se stává křehkou, v kloubech dochází k bolesti v důsledku zvýšeného tlaku a kloub je postupně zničen;
• Osteoartróza - protože klouby obsahují tkáň chrupavky, vazy a synoviální tekutiny, což snižuje tření mezi těmito strukturami, neustále potřebují kolagen. Během menopauzy se snižuje její syntéza. To způsobuje bolest v kloubní oblasti, potíže s pohybem (častěji ráno) a suchým praskáním;
• Nadváha - jak víte, estrogeny jsou koncentrovány v tukové tkáni. Proto, aby se snížila produkce tohoto hormonu, tělo reaguje svým zvýšením. To je důvod, proč většina žen během menopauzy získá nadváhu a další stres na kloubní oblast;
• Poškozený krevní oběh v těle. Dochází k porušení krevního zásobení tkání, což vede k bolesti svalů. Navíc je svalový tonus snížen v důsledku zhoršené syntézy kolagenu a elastinu. Přispívá k narušení nervového systému. Svalové křeče také ovlivňují stav kloubů.

Klimakterická artritida: symptomy

Příčinou menopauzální artritidy během menopauzy je snížení produkce estrogenu, který má protizánětlivý účinek, což vede k bolesti svalů.

Nadměrná hmotnost také hraje roli při výskytu menopauzální artritidy, protože se zvyšuje zatížení svalů. Vzhledem k tomu, že u mnoha žen je menopauza stresujícím obdobím, uvolňuje se stresový hormon - kortizol, který může vyvolat zánět v oblasti kloubů.

Příčiny mohou být různá zranění a endokrinní onemocnění (štítná žláza, diabetes), infekce.
Symptomy klimakterické artritidy jsou následující:

• Ztuhlost v kloubu ráno, která trvá několik hodin;
• Otoky tkání kolem kloubu;
• Bolest při provádění zátěže a snižování bolesti při snižování zátěže;
• Parestézie v noci (necitlivost).

Na rozdíl od jiných artritid se teplota kůže kolem kloubního vaku nezvyšuje, není zde žádná hyperémie. Tělesná teplota zůstává na normální úrovni.

Pro diagnózu není nutně přítomnost všech příznaků. Dokonce i několik z nich může indikovat artritidu. Proto, v přítomnosti příznaků, je nutné okamžitě konzultovat s lékařem.

Diagnostika

Aby bylo možné určit, proč klouby bolestí, lékař předepíše následující vyšetření:

• Krevní test na hormony;
• Radiografie - ukáže míru změny struktury kostí;
• Osteodensitometrie - ukáže míru narušení hustoty kostí.

Jak odlišit bolesti kloubů během menopauzy?

• Osteochondróza je bolest kňučícího charakteru, může to být střelba;
• Střelba může být bolestí s neuralgií;
• Osteoporóza - charakterizovaná silným syndromem bolesti;
• Artritida a artróza;
• Poranění kloubů.

Klimakterická artróza: léčba

Vzhledem k tomu, že příčinou všech těchto patologií je nedostatek estrogenů, na první linii léčby budou hormonální léčiva, zejména syntetické estrogeny.

Následující léky negují svalové křeče a bolest:

Klimonorm protivoklimakterichesky znamená

• Angelique;
• Climara;
• Premarin;
• Klimonorm;
• Cyclo-Proginova;
• Divina;
• Cliogest;
• Ginodean Depot.

Formy uvolňování z uvedených léčiv jsou různé: injekční roztok, pilulky, náplasti. Jejich příjem povede k tomu, že vápník přestane vyluhovat z kostní tkáně, svalové křeče se zastaví, centrální nervový systém bude fungovat přiměřeně. Bolesti zmizí.

Pokud jsou hormonální léčiva kontraindikována, lze použít rostlinnou nebo homeopatii. V tomto případě však bude léčba zpožděna a bolest nebude tak rychlá jako při užívání hormonálních léků.

Léčba fytopreparacemi je však pro tělo šetrnější. Můžete použít následující léky:

Kromě výše uvedených léků jsou pro léčbu bolesti nezbytné vitamíny, léky proti bolesti a chondroprotektory.

Přípravky vápníku

Během menopauzy ztrácí kostní tkáň důležitý prvek pro svou sílu - vápník. Obvykle pochází z potravy, ale během menopauzy tato koncentrace nestačí. Proto používejte přípravky obsahující vitamíny a vápník. Kromě toho tyto léky stimulují dělení kostních buněk. Mezi tyto léky patří:

• Fosamak, Fosavans - má depresivní účinek na osteoklasty - buňky obsažené v kostní tkáni a přispívající k destrukci kosti;
• Akvadetrim, Alfakaltsidol - léky obsahují vysokou dávku vitamínu D, nezbytnou pro vstřebávání vápníku;
• Natekal, Kaltsinova - léčiva s vysokým obsahem vápníku.

Chondroprotektory a léky proti bolesti

Při osteoartróze je nutné obnovit strukturu chrupavky, zároveň je nutné jednat šetrně. K tomu existují následující léky:

• Rumalon, Arthron - chondroprotektory, které pomáhají aktualizovat strukturu tkáně chrupavky kloubu;
• Curantil, Trental - léky, které zlepšují krevní oběh, včetně oblasti kloubů;
• Ibuprofen, Voltaren, Mydocalm - léky, které snižují zánět a otok, odstraňují bolest.

Kromě léků, měli byste navštívit cvičení terapie, masáže, fyzioterapie.

Lidové metody

Následující kolekce pomůže posílit systém kostí:
Jedna lžička trávy na spaní, jedna čajová lžička Černobylu a stejné dřevo vonné látky se nalije přes půl litru vařící vody a naplní se po dobu 60 minut. Dvakrát denně si vezme jednu čtvrtinu poháru. Bujón pomůže pouze při komplexní léčbě drogami.

Dieta

Během menopauzy váží ženské tělo. Proto musíte dodržovat dietu. Úplné odmítnutí jídla je zakázáno, protože poškozuje tělo (nejsou dodávány vitamíny, minerály). Je nutné jíst malé nebo malé množství pětkrát nebo šestkrát denně.

Zvýšení příjmu vápníku jídlem by mělo být zvýšeno. Nachází se v mléčných výrobcích, pomerančích, fazole, obilovinách. Měl by také zvýšit spotřebu ryb, lněného oleje, semen, vlašských ořechů (obsahují omega-3). Koření je vyloučeno. Největší množství jídla by mělo být konzumováno ráno a odpoledne.

Léčba menopauzální artritidy se neliší od léčby menopauzální artrózy.
Bolest kloubů během menopauzy je častý výskyt, kterému se lze vyhnout správnou výživou a příjmem vitamínů, chondroprotektorů a vápníku. Tyto stejné nástroje mohou pomoci s existující chorobou.

Osteoartróza a osteochondróza: proč bolesti kloubů v menopauze?

Každá žena, která překročila věkovou hranici 45 let, začíná tzv. Menopauzou, tj. Úplnou restrukturalizací práce celého organismu. Během tohoto období může cítit bolest v kloubech, které v žádném případě nechtějí projít. Nejčastěji žena nemá podezření, co to je, co ji způsobuje a jak léčit klouby během menopauzy. Netřeba dodávat, že tato podmínka jí způsobuje určité obavy.

Proč bolesti kloubů během menopauzy?

Za prvé, menopauza u žen je charakterizována snížením hladiny pohlavních hormonů: vaječníky je přestávají produkovat, protože již nejsou schopny tuto funkci vykonávat. Faktem je, že pohlavní hormony u žen jsou odpovědné nejen za proces porodu a příchod další menstruace, ale také za mnoho dalších procesů v těle. To je důvod, proč snížení počtu hormonů ovlivňuje práci mnoha tělesných systémů.

To znamená, že příčinou bolesti v kloubech je právě nedostatek pohlavních hormonů. V žádném případě nelze s takovou podmínkou smířit, je třeba s ní zacházet, jinak může vyvolat řadu následujících problémů:

1. Osteoporóza Toto onemocnění kostí se vyznačuje tím, že struktura kostní tkáně je zničena a oslabena. Ukazuje se, že kosti jsou zničeny, což je důvod, proč klouby také bolí, protože zatížení na ně prudce roste. Bolest v kloubech se vyskytuje nejčastěji ráno, pohyb je obtížný, v oblasti končetin můžete slyšet praskání.
2. Nadváha. Obvykle se během menopauzy žena stane plnou. To zvyšuje zátěž spojů. Ale protože žena neustále zažívá bolest v končetinách, pak by s největší pravděpodobností chtěla omezit fyzickou aktivitu, což povede pouze k většímu zvýšení hmotnosti a zhoršení problému.
3. Narušení normálního průtoku krve. To se také děje díky tomu, že bez pohybu ženských svalů ztrácí svůj tón, krev jim normálně proudí. Z tohoto důvodu klouby opět trpí.

Pozor! Pokud žena s menopauzou bolí klouby, co dělat, budou vyzváni dva odborníci. To je chirurg a gynekolog, návštěva, která je nezbytně nutná, protože pokud máte bolesti v kloubech během menopauzy, léčba by měla být komplexní.

Jak se osteoporóza vyvine během menopauzy?

V období menopauzy se kosti stávají křehkými a volnějšími u všech žen bez výjimky. To je usnadněno osteoporózou, onemocněním kostní tkáně, která je přítomna téměř u všech žen.

Proto se ve stáří často vyskytují zlomeniny kostí, zdánlivě bez zjevného důvodu. Nejčastěji se jedná o kyčelní kloub a zlomeninu krčku femuru. Zlomeniny nerostou spolu dobře, protože v důsledku nedostatku hormonů se nevytváří žádná nová pojivová tkáň.

Příčiny bolesti kloubů během menopauzy

• Prudký pokles hladiny pohlavních hormonů během menopauzy.
• Nedostatek v těle takové důležité složky kostní tkáně jako vápník.
• Primární ředění kostní tkáně. Takové onemocnění se může začít vyvíjet dlouho před menopauzou, bolestí svalů, celkovou slabostí a častými křečemi v končetinách to může signalizovat.

Co dělat s častými bolestmi kloubů během menopauzy?

V první řadě je třeba se poradit s lékařem a zjistit přesnou příčinu těchto bolestí. To by mělo být provedeno s cílem eliminovat pravděpodobnost vzniku dalších onemocnění kloubů a kostí, které nejsou spojeny s hormonálním pozadím ženy. Může být bolest kloubů během menopauzy z jiných důvodů? Ano, mohou.

Aby lékař přesně stanovil diagnózu, bude muset podstoupit řadu následujících povinných opatření:

1. Laboratorní výzkum. V této fázi bude žena muset projít kompletní krevní obraz, stejně jako analýza hladin hormonů.
2. Rentgenové vyšetření kostry. Obvykle jsou na obrázcích jasně viditelné oblasti kostní tkáně, kde je léze. Soudě podle obrázků, můžete přesně určit, které onemocnění žena trpí. Pokud se při rentgenovém vyšetření vyskytnou nějaké potíže, nebo se lékař rozhodne znovu potvrdit diagnózu, je pacientovi předepsán postup MRI.
3. Pokud jsou obavy potvrzeny a žena má osteoporózu, pak musíte zjistit, v jaké fázi vývoje je a pouze na základě přesných údajů, které předepisují léčbu. Existuje přístroj, který měří úroveň hustoty kostí. Je na něm a musí složit závěrečnou zkoušku.

Jak léčit bolavé klouby během menopauzy?

Pokud se ukázalo, že problém bolesti v kloubech je menopauzální období, a hormony jsou viníky, pak by léčba měla začít okamžitě, jinak bolest nebude moci vydržet.

Chcete-li začít, musíte přehodnotit svůj životní styl a opravit něco v něm, jinak léčba léky bude zcela bezvýznamný.

1. Zbavte se špatných návyků: od závislosti na alkoholu a od kouření.
2. Začněte být pozornější ke své stravě, ve své denní stravě patří potraviny bohaté na vápník.
3. Jděte do lékárny a vyberte si nejlepší vitamínový minerální komplex s vysokým obsahem vápníku.
4. Snažte se být na čerstvém vzduchu tak často, jak je to možné, nesedejte v dusných místnostech.
5. Vystavte své tělo proveditelné fyzické námaze, dělat cvičení.

Kromě preventivních opatření nelze bez lékařského ošetření bolesti v kloubech, jinak klouby nebolí. Pro zmírnění bolesti kloubů během menopauzy se používají různé léky, například Vigantol.

Vzhledem k tomu, že nemoc je způsobena nedostatkem hormonů, znamená to, že jejich rovnováha v těle musí být doplněna. K tomu je třeba použít hormony ve formě tablet. Nicméně, taková léčba má řadu poměrně závažných kontraindikací a hormonální terapie má velmi působivý seznam vedlejších účinků.

I když lékař takovou léčbu předepisuje, je pouze přísně na individuálním základě a pouze pod jeho přísným dohledem.

Ne každá žena však riskuje a souhlasí s použitím hormonů. V tomto případě budou předepsány tzv. Fytoestrogeny - léky, které obsahují bylinné extrakty podobné ženským pohlavním hormonům.

Jak se zbavit bolesti kloubů během menopauzy s pomocí tradiční medicíny?

Aby byla léčba úspěšná, bude tradiční medicína v první řadě doporučovat věnovat pozornost vaší stravě. Aby nedošlo ke zranění kloubů, ženy by měly mít ve své stravě: sušené meruňky, švestky, rozinky, různé druhy ořechů, potraviny s vysokým obsahem vápníku.

Když je menopauza důležitá pro udržení těla s pomocí tonických odvarů a čajů, pro takovou terapii fit: šípka, třezalka svatá, hloh, oregano, šalvěj a některé další bylinky. Můžete je použít v libovolném pořadí a formě. Je dovoleno vařit odvar a přidávat do čaje jako přidanou příchuť. Pokud použijete vývar sám, pak pro chuť můžete dát lžíci přírodního medu v něm, cukr nelze přidat.

Pokud vám některá bylina nevyhovuje, můžete všechny výše uvedené léčivé rostliny kombinovat.

Aby bylo možné připravit odvar z některého z výše uvedených rostlin, musíte jít do lékárny a koupit správné byliny v suché formě. Kromě toho mohou být přírodní složky shromažďovány nezávisle, nicméně stojí za to se o to postarat předem, zatímco léto a podzimní sezóny probíhají.

Poté, co dostanete potřebné komponenty, vezměte si šepot trávy a vložte ho do skleněné nebo jiné nádoby vhodné pro vaření, nalijte vroucí vodu až na vrchol a nechte ji zcela vychladnout. Poté, co musíte napít lék a pít po celý den, můžete dokonce místo čaje.

Kromě léků k perorálnímu podání můžete připravit i masti. K tomu si zakupte dostatečné množství vazelíny, sekejte řepku, třezalku sv. Míchejte bylinky s vazelínou a denně aplikujte mast, aby se promazaly nohy, zkuste to udělat v noci.

Chcete-li připravit tření na alkohol, smíchejte alkohol s medem, propolisem nebo koňským kaštanem (dle Vašeho výběru), nechte ho stát dva týdny na tmavém místě, namáhejte a utírejte je na nohy a nohy na noc.

Pokud se klouby při menopauze zranily, zkuste se svým lékařem promluvit, abyste mu pomohli vybrat si komplex fyzických cvičení pro ženy v menopauze, protože klouby musí být posíleny a svaly musí být tónovány.

Bolest kloubů během menopauzy je tedy fenomén způsobený přírodou a který lze vysvětlit z lékařského hlediska. Nicméně, s bolestí v kloubech s menopauzou, musíte bojovat, jinak může být onemocnění ještě problematičtější. Kromě toho nezapomeňte na opatření prevence a fyzické aktivity - jsou neuvěřitelně užitečné v menopauze.

Kognitivní video na toto téma: