Co dělat, když závratě během menstruace

Přidělení

U většiny žen se čas od času objevují symptomy, jako je závratě při menstruaci. Obvykle to nepředstavuje zvláštní nebezpečí, ale dává to spoustu nepohodlí.

Příčiny závratě

Každá žena má individuální menstruační cyklus, takže každý nese PMS různými způsoby. V této době, mnoho nemocných a závratě, jsou bolesti hlavy, nepohodlí v žaludku. Většina žen se stává podrážděnější, jejich výkonnost klesá. Zde jsou hlavní důvody, proč vaše hlava pociťuje závratě během menstruace:

  • těžké poklesy krevního tlaku;
  • nedostatek hemoglobinu a železa v těle;
  • záchvaty migrény;
  • významnou ztrátu krve.

Jedním z hlavních důvodů, proč se bolesti hlavy mohou během menstruace změnit, jsou vysoké náklady na hemoglobin. Tělo je nuceno utrácet na tvorbu krevních buněk. Kvůli tomu je v mozku nedostatek hemoglobinu a kyslíku. Důsledkem je slabost, apatie a závratě, od mírné až po velmi intenzivní. Mnozí během menstruace se navíc cítí nemocní, někdy i před zvracením.

Nepropadejte panice, pokud se hlava během menstruace točí každý měsíc, s největší pravděpodobností to znamená hormonální selhání. Jak žena zvyšuje hladinu estrogenu, snižuje se obsah cukru v krvi. Mimochodem, to je jeden z důvodů, proč chcete během svého období jíst něco sladkého.

Naopak nedostatek progesteronu zadržuje tekutinu v těle. To způsobuje otoky, přibývání na váze (téměř každá žena se v kritických dnech zotavuje o 2–3 kg) a její hlava se může kdykoliv otáčet.

První pomoc

Když závrať při nástupu menstruace, dává ženě těžké nepohodlí. Pro zmírnění tohoto stavu je nutné zajistit čerstvý vzduch a kyslík do mozku. Nejlepší je otevřít okno, relaxovat a lehnout si.

Snažte se dýchat rovnoměrně a hluboce, oblečení, které drží pohyby, by mělo být co nejvíce odstraněno. Chcete-li zvládnout závratě a jiné nepříjemné příznaky PMS, můžete si vzít ne-silo, stejně jako 0,1% roztok atropinu (dávkování - 8-10 kapek). Navíc během menstruace musíte vypít alespoň dva litry tekutiny denně.

Doporučuje se, aby v lékárničce byly vždy nějaké uklidňující prostředky, například Persen nebo Andaksin. Pomohou zklidnit, zmírnit stres a napětí.

Léčba

Nejčastěji závratě během nebo bezprostředně po menstruaci nejsou známkou vážných problémů v těle. Existují však případy, kdy je nutné okamžitě konzultovat lékaře. Pokud se kromě závratě vyskytne silná bolest a bolest v břiše, pokud se objeví zvracení nebo ztráta vědomí, může to být důkaz zánětlivých procesů.

Příznaky, které by vás měly upozornit, jsou také těžké pocení, bolesti a bolesti kloubů, horečka. Abyste se chránili, potřebujete co nejdříve konzultovat s odborníkem.

Pokud nebyly dříve pozorovány závratě a nevolnost, možná budete muset podstoupit těhotenský test. Někdy tyto příznaky mohou být příznaky mimoděložního těhotenství, resp. Takové krvácení se netýká menstruace.

Během léčby může lékař předepsat hormony, antihistaminika a také anti-nausea, například Zerukal. Někdy užívají prášky k normalizaci tlaku.

Lidové léky

S pomocí osvědčené tradiční medicíny můžete zmírnit závratě:

  • 20 gramů byliny z třezalky tečkovala sklenici vroucí vody. Trvejte na dvou hodinách, použijte třikrát denně, 80 mililitrů.
  • Šípky zalily vařící vodou a nechaly přes noc v termosce. Pijte tuto infuzi jako obvykle čaj.
  • Dokonce i obyčejná petržel může pomoci. Pět gramů semen se nalije na vroucí vodu (250 ml), nechá se stát přes noc. Tento nástroj se užívá čtyřikrát denně, 60 ml půl hodiny před jídlem.

Pokud se během menstruace objeví těžká nevolnost a závratě, je užitečné pít šťávu z granátového jablka. V této době tělo zažívá nedostatek hemoglobinu a šťáva zvyšuje jeho hladinu, kromě eliminace hladovění kyslíkem.

Preventivní opatření

Aby nedošlo k závratě před menstruací, je důležité přijmout preventivní opatření. Zvláštní pozornost je třeba věnovat výživě. Nepřetěžujte tělo těžkými a tučnými jídly, je lepší vstoupit do stravy více zeleniny, ovoce a bylin, stejně jako játra a pohanka. Potraviny bohaté na sacharidy, přispívají k rozvoji serotoninu, který normalizuje spánek a zmírňuje podrážděnost. Kromě toho, při menstruaci přístupů, je užitečné jíst nějaké tmavé čokolády každý den.

Před nástupem menstruace musíte dodržovat určitá pravidla:

  • Snažte se zůstat na čerstvém vzduchu častěji.
  • Vyhněte se fyzickému a duševnímu stresu.
  • Dodržujte denní režim, snažte se poskytnout tělu plný spánek. Spánek nejlépe nejméně sedm hodin denně. Pokud se dobře uvolníte, vyřešení onemocnění bude mnohem snazší.
  • Je nutné jíst v malých porcích, pokud možno současně.
  • Snažte se vzdát alkoholu a cigaret.
  • Nenechte se unést kávou a silným čajem. Je lepší dát přednost zdravým ovocným nápojům a bylinným odvarům.
  • Minimalizujte příjem soli.
  • Vyberte si dobrý vitaminový komplex.
Pro zlepšení zdraví a postupné zbavení se závratě je užitečné provádět speciální cvičení. Cvičení přispívá k rozvoji endorfinů, zmírňuje stres a zlepšuje náladu. Fyzicky aktivní ženy snášejí menstruaci snadněji než ti, kteří vedou sedavý způsob života.

Častá je často malátnost během menstruace a dosud se nehovoří o závažných zdravotních problémech. Preventivní opatření pomohou řešit závratě a posílit tělo. Pokud pociťujete silnou bolest nebo jiné rušivé příznaky, musíte se poradit s lékařem a vyšetřit.

Závratě během menstruace

Přibližně 70% žen pravidelně pociťuje závratě před menstruací.

Tato patologie nebo symptom může mít zcela opačné důvody: v některých je propojen s skoky krevního tlaku před menstruací, v jiných se znakem jako je migréna s PMS.

Někteří jsou pak schopni podřídit své vlastní tělo stresovým situacím, nebo prostě zneužívají drogy.

Tam je skutečnost, že závratě během menstruace je tvořen ne jediný kvůli expanzi krevních cév, ale také protože takové příčiny jako vydání ženských hormonů do krevního oběhu.

Proč závratě během menstruace

Premenstruační (PMS) syndrom je nepříjemný pocit, který je známý velkému počtu žen.

Jeden z jeho populárních projevů bude závratě. Pokud pociťujete závratě během svého období, bude těžké žít ve známém rytmu.

Během tohoto stavu je pocit, že se točí. V případě trvalé formy patologie je nutné se poradit s odborníkem.

Typy závratí

Pokud má pacient měsíční periody a bolesti, je nutné správně klasifikovat závratě, protože to umožní přibližně určit provokativní faktory a vybrat vhodnou terapii.

  • Centrální závratě v důsledku nedostatečného zásobování mozkových buněk, krevních cév kyslíkem, vzniku edému. Menstruační cyklus spojený s určitými procesy v těle, během kterých se cévy v mozku náhle zužují a rozšiřují. Po zvýšení krevního tlaku, velmi závratě.
  • Periferní závratě a menstruační cyklus mají přímý vztah. Obvykle to může alarmovat ty, kteří mají různé patologie a záněty uvnitř těla.

Podle původu mohou být závratě:

  1. Systémové Hlava se neustále otáčí, závratě během menstruace mají důvody: poruchy funkce vestibulárního aparátu, hormonální přepětí.
  2. Nesystémové. Nevyskytuje se ve všech případech, ale v důsledku zátěže (přepracování, stresové situace, fyzické námahy), při nedostatku glukózy v krevním řečišti. Dizzy, během vzhledu menstruace nebo po nich.
na obsah ↑

Důvody

Nevolnost a závratě během menstruace mají různé příčiny. V některých případech je tato patologie před nástupem menstruačního cyklu spojena s PMS.

Důvody jsou však odlišné. Závrat může znamenat nebezpečné onemocnění.

Následující provokativní faktory patologie během menstruace jsou běžné:

  • Zánět ve středním uchu. V takové situaci budou symptomy doplněny snížením závažnosti sluchu, vznikem výtoku z uší a neustálým nepohodlím v hlavě.
  • Vestibulární neuritida. Onemocnění je doprovázeno intenzivními závratěmi, během menstruace se zvyšuje. Většinou rušivé ihned po probuzení. Vylézt z postele může být docela obtížné. Jako během těhotenství se objevuje nevolnost a reflex.
  • Hypotenze nebo osteochondróza v cervikální oblasti. Když je pozorována intenzivní bolest během menstruace a závratě, nevolnosti, rozmazaných očí, vzestupu arteriálního tlaku, objeví se studený pot, pouze odborník může provést přesnou diagnózu.
  • Problémy neurologické povahy, duševní poruchy. V takové situaci, bolest a závratě, narušené zvonění v uších.
na obsah ↑

První pomoc

Po stanovení provokujících faktorů této patologie je v této fázi snazší pomoci ženě.

Nouzová pomoc v takové situaci zahrnuje:

  • Dejte nebo sedněte, zajistěte tok kyslíku, zbavte se dech beroucího oblečení.
  • Dejte vodu k pití, odkapávejte do ní 1 lžičku. 0,5% roztok atropinu.
  • Je také nutné eliminovat křeč. Udělejte to přes No-Shpy, Papaverina, Spazgana atd.
  • Persen, Andaksine, Valerian pomůže snížit nervový tlak.
na obsah ↑

Léčba léky

S ohledem na výsledky získané po diagnóze je předepsána vhodná léčba, která zahrnuje použití následujících léků:

  • Hormonální léky. Nedávno byly předepsány perorální antikoncepce, které pomáhají normalizovat hormonální rovnováhu během menstruace. Průběh léčby trvá v podstatě nejméně 3 měsíce.
  • Antihistaminika.
  • Blokátory, které zmírňují nevolnost: Dramin, Zeercal.
  • Vitamíny a stopové prvky: Vitrum plus, Magne B6 a další. Přispívají ke zlepšení endokrinního a reprodukčního systému, pomáhají předcházet velkému počtu symptomů PMS.
na obsah ↑

Lidové léky

Je povoleno používat tradiční terapii:

  • Sušené květy jetele luční (20 g) se nalijí vodkou (0,25 l) a naplní se 14 dní na tmavém a chladném místě. Přijato 30 kapek během 15 minut před jídlem.
  • Suchá tráva meduňky nebo máty peprné (20 g) se vaří vroucí vodou (0,25 l) a naplní se 60 minut. Konzumováno před jídlem 60 g 4krát denně.
  • Třezalka tečkovaná (20 g) se vaří vroucí vodou (0,25 l) a aplikuje se po dobu 2 hodin. Přijato 80 g 3krát denně.
  • Mleté listy sušeného jitrocelu (20 g) se nalijí vroucí vodou (0,25 g). Když je tinktura studená, přidává se med (5 g). To je přijato v noci.
  • Semena petrželky (5 g) se nalijí vroucí vodou (0,25 1) a infundují se přes noc. Přijímá 60 g půl hodiny před jídlem 4krát denně.
  • Hloh se umisťuje do termosky a vaří se vroucí vodou. Namísto čaje se opije tinktura.
  • Tráva máty peprné (100 g), kořeny bílé pivoňky (50 g) a lipové květy (75 g) jsou rozdrceny a smíchány. Hotová hmotnost (20 g) se naplní vroucí vodou (0,5 1) a naplní se 12 hodin. Přijato půl hodiny před jídlem 100 g 4krát denně.
  • Sušená kopřivová tráva (20 g) se vaří vroucí vodou (150 g). Infuzí po dobu 4 hodin, zabalené v dece. Tinktura je filtrována a smíchána s jablečným džusem v poměru 1: 1. 50 g je odebráno 15 minut před jídlem 3x denně.
  • Valeriánské kořeny (10 g) se smísí s listy máty peprné (10 g), naplní se vodou (0,4 1) a vaří se 15 minut. Instantní káva se ochladí a přidá se (15 g). Přijato 20 g 3krát denně.
  • Doporučuje se také brát šťávu z mrkve, granátových jablek, řepy, čaje se zázvorem a lipovými květy, jíst kale v práškové formě (5 g) nebo 2 větve meduňky před jídlem.
  • Šťáva z granátového jablka zvyšuje hemoglobin a eliminuje hypoxii a mořské řasy poskytují tělu fosfor a jód. To zlepšuje stav vestibulárního aparátu. Hypericum pomáhá eliminovat úzkost, depresi a apatii.
  • Ženy v adolescenci optimálně používají rybí olej. Snižuje paroxyzmální bolest.

Následující léky pomáhají eliminovat závratě během menstruace:

  • jablečný ocet (5 g) a med (5 g) rozpuštěný v teplé vodě (0,25 l) a opitý;
  • smíchejte ve stejném množství kafru a rozmarýnového oleje;
  • Cibuli rozdrtíme a vdechneme její vůni, dokud se neobjeví slzy.
na obsah ↑

Prevence bolesti hlavy

Jednoduchá receptura pomáhá předcházet velkému množství potíží, které jsou spojeny se zhoršením během menstruace:

  1. Chcete-li upravit denní režim, dostatek času na odpočinek.
  2. Vyhněte se fyzickému a morálnímu stresu před menstruačním cyklem.
  3. Být na ulici každý den po dobu nejméně 60 minut.
  4. Jíst zázvorový čaj, džusy a komplex vitamínů.
  5. Eliminovat spotřebu alkoholických a kofeinových nápojů.
  6. Omezte požití uzených, solených výrobků a sladkostí a nahrazte je zeleninou a ovocem.
  7. Léčit všechny nemoci včas.

Je-li závratě, nevolnost, slabost jsou pozorovány po měsíčním období dlouhého času, pak je nutné poradit se s lékařem, bude říkat, proč je patologie a co dělat v takové situaci.

Závrat je běžným příznakem PMS. Vyskytuje se v důsledku hormonálních změn, které jsou s tímto procesem propojeny.

Taková patologie se však může projevit bez ohledu na ICP, která se shoduje s měsíčním. Tradiční léky na léky jsou často doplňkové k lékové terapii vertigo, který je předepsán specialistou.

Před menstruací by neměla být opomíjena preventivní opatření. Když jsou nepříjemné pocity v hlavě a závratě doprovázeny příznaky, které nejsou charakteristické pro PMS, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Závratě během menstruace

Menstruační cyklus zahrnuje cyklicky se opakující (každý měsíc) změny v reprodukčním systému ženy a zajišťuje koncepci těhotenství. Vnější projev menstruačního cyklu - krvácení z genitálního traktu, menstruace. U zdravé gynekologické ženy, menstruace bezbolestně, bez prodlení, přístup menstruace nezpůsobuje nepohodlí. Nicméně, toto je ideální situace, v praxi se často rozvine premenstruační syndrom a samotná menstruace je doprovázena slabostí a nepohodlí. Jedním z typických příznaků je závratě během menstruace.

Závrat na pozadí premenstruačního syndromu (PMS)

Premenstruační syndrom (PMS) je komplex stížností, patologických příznaků, které se důsledně objevují ve druhé fázi menstruačního cyklu a jdou po menstruaci. PMS může způsobit zvracení a nevolnost, bolesti hlavy, závratě před menstruací, poruchy nálady, nespavost a otok.

V závislosti na tom, které symptomy jsou nejvýraznější, existují čtyři formy PMS:

  1. Neuropsychická forma. V první řadě se jedná o porušení emocionální sféry. Zahrnuje apatii a lhostejnost ke každodenním událostem, zvýšenou agresivitu a podrážděnost, slznost a nadměrně emocionální reakce. Zároveň jsou mladé ženy častěji pozorovány agresi, ve zralém období - depresivní reakce. Také, tam jsou bolesti hlavy a závratě, nadýmání, přecitlivělost mléčných žláz.
  2. Edematózní forma se vyznačuje výrazným zhoršením metabolismu vody. Tam jsou otok obličeje a končetin, dolní části zad, pocení se zvyšuje, ženy mají žízeň. Také dochází ke zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku retence tekutin v těle, ale ne kvůli hromadění tukové tkáně. Na pozadí narušené vodní bilance trpí funkce gastrointestinálního traktu - zácpa, nadýmání a nepříjemné pocity v žaludku. Edematózní forma PMS se často vyvíjí s opožděnou menstruací.
  3. Cefalgická forma. Během periody PMS je intenzivně bolestivý a závratě, v srdci je pocit bušení srdce a nepohodlí. Bolest hlavy může být podobná migréně - jedná se o pulzující, jednostrannou bolest v chrámu, na vrcholu pocitu se cítí špatně a závratě, citlivost na ostré pachy a hlasité zvuky se zvyšují. Tato forma PMS se vyvíjí po traumatickém poranění mozku na pozadí silného stresu a emočního zmatku po infekčních onemocněních mozku.
  4. Krizová forma je typická pro ženy starší 40 let. To se vyvíjí v nepřítomnosti řádné léčby a postup lehčích možností pro PMS. V tomto případě se vyvíjí útoky, které jsou charakterizovány zvýšeným krevním tlakem, rychlým pulsem, intenzivní bolestí v oblasti srdce, panikou a nepřiměřeným strachem ze smrti.

Závratě na pozadí menstruace

První den výskytu krvavého výboje z genitálního traktu je zároveň prvním dnem menstruace a dnem nástupu menstruace. Při absenci gynekologických problémů nezpůsobuje menstruace nepohodlí. V praxi je taková ideální situace nepravděpodobná ve všech případech, častěji je menstruace doprovázena řadou symptomů. Závrat během menstruace se vyvíjí z následujících důvodů:

  1. Pokračování projevů PMS v důsledku přetrvávající nerovnováhy pohlavních hormonů. Během menstruace, aby se zajistilo odmítnutí vnitřní vrstvy dělohy (endometrium), hladina estradiolu (estrogen) a progesteronu ostře klesá. Deficit hormonů má negativní vliv na tonus cévní stěny, což může způsobit závratě. Také před menstruací se hladiny prolaktinu zvyšují, což přispívá k retenci tekutin a zvýšení krevního tlaku.
  2. Užívání léků proti bolesti, zejména příliš časté. K odstranění syndromu bolesti užívají ženy léky proti bolesti ze skupiny Ibuprofen a Paracetamol. Tyto léky mohou způsobit závratě, a to i při užívání v doporučených dávkách, nemluvě o nadměrném příjmu.
  3. Intenzivní menstruační krvácení. Při prodloužené menstruaci s intenzivním krvácením v krvi se hladina hemoglobinu snižuje - vyvíjí se anémie. Tato situace je nebezpečná s nedostatkem železa v těle, protože ztráta krve stimuluje tvorbu červených krvinek (krevní elementy, které obsahují hemoglobin a nesou kyslík). Anémie může způsobit slabost, únavu, bledou kůži, nižší krevní tlak a závratě.
  4. Hypoglykémie (snížení hladiny glukózy v krvi) v důsledku snížení hladiny pohlavních hormonů. Hypoglykémie sama o sobě dává slabost, závratě a nestabilitu při chůzi, chvění v rukou a v těle. Kromě toho se na pozadí hypoglykémie vyvíjí hladina kyslíku v mozku. V tomto případě, aby se zlepšila dodávka krve do mozku, cévy expandují, což také vede ke snížení krevního tlaku a závratí.
  5. Útok migrény. Menstruace je faktor, který vyvolává zhoršení migrény. Na pozadí migrény se objevují závratě spolu s dalšími příznaky.

Vyšetření na závratě na pozadí menstruace

Závrat může mít jasné spojení s menstruací, nebo může přetrvávat bez ohledu na fázi menstruačního cyklu po dlouhou dobu. Neexistují žádné léky, které jsou stejně účinné ve všech typech závratě, a není vždy snadné odlišit jeden typ závratě od druhého. Chcete-li zjistit přesné důvody vzniku onemocnění a odpovědět na otázku, proč se vaše hlava točí, musíte podstoupit plnohodnotnou lékařskou prohlídku. Specialisté, kteří byste měli určitě navštívit:

  • Neuropatolog. Vyšetření neurologem může eliminovat doprovodnou patologii cév a kostních struktur hlavy. Je-li prokázán výskyt radioterapie krční páteře a lebky, elektroencefalografie (EEG), reoencefalografie (REG), výpočetní tomografie (CT). Bude také proveden průzkum za účelem identifikace migrén.
  • Gynekolog-endokrinolog. Tento specialista pomůže kontrolovat hladinu pohlavních hormonů, která je spojena s většinou stížností během menstruace. Ve většině případů stačí stanovit hladinu estradiolu, progesteronu a prolaktinu ve druhé fázi menstruačního cyklu. Někdy je potřeba rozšířené vyšetření, které zahrnuje stanovení hladiny pohlavních hormonů v různých dnech menstruačního cyklu, aby se posoudily změny v jejich hladině.
  • Terapeut. Závratě a další projevy spojené s menstruací se vyskytují u řady nesouvisejících onemocnění. Například opuch je známkou ledvinových a kardiovaskulárních onemocnění, anémie se vyskytuje při onemocněních gastrointestinálního traktu a poruch příjmu potravy, závratě doprovázející hypoglykémii u diabetes mellitus a intoxikaci různého původu. Před zahájením léčby je důležité stanovit správnou diagnózu.

Prevence a léčba závratě během menstruace

Co dělat, pokud máte pocit závratě před menstruací nebo během menstruace:

  1. Je důležité věnovat pozornost opatřením zaměřeným na prevenci zhoršování stavu menstruace obecně a zejména závratě. Užitečná bude normalizace tělesné hmotnosti, dodržování práce a odpočinku, zajištění dostatečného nočního spánku v dostatečném trvání, stejně jako zvýšení produkce endorfinu sportem a jógou, poslechem hudby, jíst jahody, avokádo a banány.
  2. Významnou úlohou je zachování vodní bilance. Je nutné odmítnout produkty podporující zpoždění tekutin v organismu - slané, ostré, uzené produkty. Musíte také přestat kouřit, pít kávu a alkohol.
  3. Užitečné bude preventivní použití multivitaminových komplexů - Abeceda, Vitrum, Aevit, Centrum.
  4. Účinným prostředkem normalizace stavu během menstruace je užívání kombinovaných perorálních kontraceptiv. Výběr léku z této skupiny by měl být svěřen lékaři.
  5. Systematické podávání Prutnyakových léků (cyklodinon, Mastodinon) 1 tableta denně zlepšuje stav.
  6. Důležitá je také korekce psychického stavu pomocí psychoterapeutických sezení.

Je-li závrať s měsíční

Doslova jedna třetina všech žen naší planety se může chlubit tím, že jejich období neberou žádné nepříjemné pocity. Závrat během menstruace - symptom není neobvyklý a může být spojován s různými faktory.

Dizzy mohou nejen během aktivního období, ale také před nebo po menstruaci. Důvody jsou různé: od nárůstu krevního tlaku k migrénám. Podívejme se, proč jsou tyto dny závratě a co dělat.

Menstruace: závratě a její příčiny

Závratě během menstruace dochází u téměř 70% žen. A důvody často nemají přímý vztah k samotnému procesu. Kromě toho, že to může přispět k poklesu krevního tlaku a migrény, to může být elementární zneužívání drog. A dokonce i stres.

Zajímavé Je prokázáno, že závratě (závratě) před menstruací, během nich nebo po nich jsou způsobeny nejen expanzí krevních cév, ale také uvolňováním velkého množství ženských hormonů do krve.

Nejčastěji v první fázi menstruace ženy zažívají:

  • těžké bolesti hlavy;
  • únava a pocit těžkosti;
  • otoky končetin;
  • slabost;
  • nevolnost a zvracení.

Často, několik dní před menstruací, ženy mohou získat několik kilogramů nadváhy, ale to je zcela individuální a může být poměrně rychlý jev. Pokud pociťujete závratě s menstruací jen zřídka nebo rychle, pak není důvod k panice a stačí na to počkat.

Pokud jsou však nevolnost a závratě během menstruace trvalé a způsobují vážné potíže, neměli byste návštěvu lékaře odložit.

Menstruační cyklus je normální u ženského těla, ale v jeho aktivní fázi je narušena rovnováha progesteronu, estrogenů a dalších biologických látek:

  • Růst estrogenu je snížení hladiny cukru v krvi a v důsledku toho edém, přírůstek hmotnosti, bolesti hlavy, závratě;
  • nedostatek progesteronu také vyvolává otoky, přibývání na váze, bolesti hlavy a závratě;
  • Zvýšené náklady hemoglobinu na obnovu ztracené krve tvoří jeho nedostatek, což znamená, že je to nedostatek kyslíku, což vede k závratě, nevolnosti, slabosti.

Více než jiné závratě ženy znepokojují:

  • s nadměrnou hmotností;
  • s výkyvy nálady;
  • s tendencí ke stresu;
  • kuřáci;
  • žijící v metropolitních oblastech.

Zajímavé Často po porodu nebo 30 letech si žena všimne, že všechny negativní známky menstruace zmizely a vědci to připisují normalizaci hladin hormonů.

Klasifikace

Dizzy před menstruací? Může se jednat o poruchu nervového nebo cévního systému, která je klasifikována jako:

  • centrální, spojené s nedostatkem kyslíku v mozku. Přímo závisí na dilataci a kontrakci krevních cév, což je často případ PMS;
  • periferní, která obvykle nemá žádnou souvislost s cyklem, a její příčina je důsledkem jiných zdravotních problémů na fungování vnitřního ucha nebo vestibulárního nervu.

Závratě a nevolnost, a to jak před menstruací, tak po jejich nošení:

  1. Systémový, který je nejnebezpečnější, protože tyto příznaky se vyskytují z měsíce na měsíc a mohou mít dokonce auru. Příčiny: poruchy v práci vestibulárního aparátu nebo hormonální selhání, což znamená, že je nutná nutná konzultace s lékařem.
  2. Nesystémová povaha, při závratě během menstruace způsobené těžkou fyzickou námahou nebo rigidní dietou, která vede k prudkému uvolnění hormonů a hladovění glukózy.

Nouzová pomoc

Proč jsou před menstruací závratě a nevolnosti, ale co s tím dělat? Bohužel není možné zcela odstranit příznaky PMS. Lze však výrazně snížit. Pokud máte v těchto dnech závratě, potřebujete:

  • lehnout si nebo pohodlně sedět;
  • dostat se na čerstvý vzduch nebo zajistit jeho přívod do místnosti;
  • rozepínací límec;
  • vytvořit několik hlubokých vchodů tak, aby do mozku vniklo dost kyslíku;
  • když pociťujete závratě nebo během menstruace, cítíte se špatně, musíte užít 10 kapek slabého roztoku atropinu;
  • bolestivé křeče odstraní tabletu bez shpy;
  • zvýšená nervozita je odstraněna přijímáním sedativ nebo sedativních léků;
  • dodržujte režim pití, aby nedošlo k narušení rovnováhy vody v těle.

Preventivní opatření

Stává se, že i po menstruaci onemocní a / nebo závratě, a to nejen v aktivní fázi. Nejčastěji se to řeší docela jednoduše, ale vyžaduje to vážné úsilí z vaší strany. A jakákoliv prevence musí začít změnou stravy, protože je to skrze něj, že naše tělo dostává všechny živiny.

Negativní příznaky projdou rychleji, pokud je alespoň jeden týden vaše strava obohacena jablky, pokrmy z jater a pohanky, hořkou čokoládou a komplexními sacharidy.

Zajímavé V těchto dnech, metabolismus je velmi zrychlil, a tělo tráví více kalorií než obvykle, takže můžete mírně zvýšit příjem kalorií, ale bez fanatismu.

Ti, kteří mají během menstruace nevolnost a závratě, by měli dodržovat následující pravidla:

  1. Snižte fyzickou i duševní zátěž.
  2. Vyhněte se stresovým situacím a snažte se jim vyhnout.
  3. Strávit většinu času venku nebo v dobře větraných prostorách.
  4. Zcela se vzdávejte alkoholu a silné kávy.
  5. Množství soli, solených a uzených výrobků je sníženo na minimum.

Pomoci projít vertigo speciální gymnastiku, ve které je aktivní produkce endorfinů. Zvýší vaši náladu a zvýší práh bolesti, což sníží vaši bolest.

Proto sportovci a ženy s aktivním životním stylem zřídka trpí negativními příznaky PMS.

Lidová medicína

Když menstruace, které potřebujete pít k odstranění závratě? Pokud lékař neuvedl léky, můžete použít recepty tradiční medicíny:

  1. Infuzní jetel, který se připravuje z 20 gramů suché rostliny a sklenice vodky. Trvá 2 týdny na tmavém místě a třikrát denně třicet kapek.
  2. Odvar z 20 gramů suchého meduňky nebo Hypericum a sklenice vody trvá hodinu, pít 50 ml třikrát denně.
  3. Odvar z jitrocelu, připravený z 20 gramů suchých rostlin a sklenici vody, pít před spaním s lžičkou lískového medu.
  4. Ve sklenici vroucí vody vařte čajovou lžičku sušených semen petrželky. Trvejte na noci. Pijte třetí pohár třikrát denně.
  5. Obvyklý čaj nahraďte infuzí hlohového ovoce, které trvá v termosní noci.
  6. Udělejte suchou směs 100 gramového balení máty, půl balení bílých kořenů pivoňky a lipových květů. 20 g této směsi trvá přes noc v 500 ml vroucí vody. Pijte 100 gramů 30 minut před jídlem.
  7. Ve 100 ml vroucí vody se vaří 20 g suché kopřivy. Nechte ho vychladnout jeho zabalením. Poté smíchejte s přírodní jablečnou šťávou a pijte 50 ml 15 minut před jídlem třikrát denně.
  8. Smíchejte 10 g kořenů kozlíku a máty peprné. Nalijte studenou vodou (asi 500 ml) a vařte čtvrt hodiny po varu. Nalijte lžíci instantní kávy a míchejte ve 30-gramovém zásobníku 3krát denně.
  9. Obohaťte svou stravu řepou, granátovým jablkem, mrkvovou šťávou. Pijte spoustu zázvorového a limetkového čaje s větvičkami citrónu.
  10. Vstupte do denního menu mořského kapusta, který nasytí tělo takovými živinami, jako je fosfor a jód. Bez nich je práce vestibulárního aparátu vážně komplikovaná.

Vertigo před menstruací jako doprovodný příznak - je vždy nepříjemný, ale stává se nebezpečným, když s ním souvisí nevolnost a zvracení. Neignorujte vertigo, když se stává častým společníkem menstruace.

Výlet k lékaři vám umožní zjistit jeho skutečnou příčinu a odstranit ji, což výrazně zlepší vaše zdraví a zdraví.

Příčiny závratě během menstruace: jak se vypořádat s malátností?

Pro ženské tělo se vyznačují změnami hormonálních hladin. Nejsilnější nárazy a selhání jsou samozřejmě pozorovány během těhotenství a během porodu.

Každý měsíc se však objevují hmatatelné změny v hormonální rovnováze. A jsou přenášeny různými způsoby, v závislosti na celkovém zdravotním stavu, přítomnosti stresu, životním stylu.

Existují však takové nepříjemné pocity, že téměř všechny ženy zažívají například závratě během menstruace. Tento příznak není považován za velmi nebezpečný, ale způsobuje nepříjemné pocity a může naznačovat, že tělo je kvůli změnám oslabeno.

Co se děje v těle

Před menstruací dochází k různým procesům, které silně ovlivňují zdravotní stav. Celá první polovina cyklu u ženy v plodném věku je navenek neznatelná, ale velmi aktivní interní příprava na pravděpodobný výskyt těhotenství.

Při absenci koncepce v období ovulace po smrti vajíčka dochází k reverzním procesům. V ženském reprodukčním systému je vnitřní výstelka dělohy ztenčující a degradující (která byla připravena pro zavedení embrya), rychlost změny produkce hormonů.

Nakonec je horní vrstva děložní membrány - endometrium - oddělena od orgánu a vychází z krve z roztržených cév. Tak přichází menstruace.

Tento seznam fyziologických změn není zdaleka úplný, ale všechny transformace organismu jako celku vedou k následujícím důsledkům:

  1. Rovnováha hormonů, zejména pohlaví, se mění. To znamená restrukturalizaci vnitřních orgánů, hromadění tekutin v tkáních (takže pro toto období můžete získat 2-3 další kilogramy). Rozvíjející se nerovnováha se odráží v psychických procesech, takže nálada se může zhoršit nebo změnit dramaticky, jak se to často děje s PMS.
  2. Přímo během menstruace, zejména první den, tělo ztrácí krev. Objem krve v krevním řečišti se mění a jeho složení: ztracené červené krvinky začnou být nahrazeny novými. V této době se redukované železo skladuje a snižuje aktivitu zásobování tkáně kyslíkem. Kvůli periodické expanzi a kontrakci krevních cév, arteriálním tlakovým skokům, slabosti, závratěm se vyvíjí a nevolnost.
  3. Pokud je situace zhoršena dopadem jakéhokoliv stresu, traumatu, nemoci, mohou se tyto jevy projevit ještě jasněji v důsledku oslabení těla.

Projev syndromu

Mezi projevy menstruačního syndromu je žena nejvíce znepokojena bolestí v podbřišku a tím, že se během menstruace objeví nevolnost a závratě. Často je to omezeno na prchavé víření hlavy a mírnou indispozici.

V ostatních případech jsou pocity mnohem silnější: hlava se může při jakýchkoli pohybech intenzivně točit, někdy i zvracení. Různí lidé mají v těchto časech zhoršení těchto příznaků: někdo má závratě před menstruací, někdo má po menstruaci závratě.

Při těchto příznacích by měla být vždy věnována zvýšená pozornost. Je nutné vysledovat vzor, ​​když přesně nastanou závratě při nevolnosti, nevolnost je spojena s příjmem potravy nebo ne. Všechny tyto nuance budou užitečné pro identifikaci příčin indispozice, pokud se stane tak znepokojující, že musíte jít k lékaři.

Za prvé, musí být odstraněny silné nepříjemné symptomy a za druhé mohou být omylem vnímány jako premenstruační malátnost a ve skutečnosti jsou známkou nějaké nemoci nebo jiného zvláštního fyziologického stavu. Zejména pokud se objeví závratě po menstruaci, důvody mohou být skryté v následném těhotenství.

Zvláště musíte poslouchat své tělo, pokud se objeví systémové závratě, kdy se symptom pravidelně opakuje a dokonce má speciální auru - komplex projevů předcházejících rozvoji indispozice. V tomto případě je nutné jít k lékaři, protože důvodem takové odchylky je porušení vestibulárního aparátu, endokrinních onemocnění, patologie mozku.

Jak se vypořádat s malátností

Když je menstruace nevolnost a závrať a žaludek bolí, není možné plně vykonávat jakoukoliv práci a soustředit se na ni. Proto se musíte naučit, jak se s takovými projevy vypořádat, abyste minimalizovali jejich poškození zdraví a věděli, co dělat, když se žena náhle cítí špatně a má velmi závratnou bolest hlavy během menstruace.

Pokud náhle pociťujete závratě a máte během menstruace nevolnost, musíte zajistit volný přístup kyslíku, protože tyto projevy mohou naznačovat nedostatek hemoglobinu a hladinu kyslíku v mozku. Šátek a těsný límec jsou nejlépe odstraněny z krku, rozepínají teplé oblečení.

Je žádoucí měřit tlak, protože náhle závratě během menstruace a během jeho náhlé kapky. Pokud jsou ukazatele mimo normální rozmezí, je nutné stav normalizovat užíváním léku (který z nich musíte zjistit od lékaře).

S tímto zdravotním stavem se doporučuje zaujmout vodorovnou polohu, protože v poloze na břiše zlepšuje krevní zásobení mozku a kyslíku.

Ve chvílích exacerbace musíte relaxovat a zastavit jakoukoliv intenzivní aktivitu. Neměli byste být v blízkosti nebezpečných předmětů nebo ve výšce: z důvodu ztráty rovnováhy můžete spadnout a způsobit vážná zranění.

Pokud je stav velmi špatný a dále se zhoršuje, přidávají se další příznaky, je třeba kontaktovat lékaře. Taková silná indispozice může být známkou jiných onemocnění, u nichž je nutná plná diagnóza a speciální léčba.

Zejména přítomnost výtoku a ostrá bolest břicha může znamenat prasknutí cysty nebo mimoděložního těhotenství.

Žena, která občas má každý měsíc závratě, by měla mít vždy s sebou řadu léků doporučených lékařem, které mohou být kdykoli během kritických dnů potřebné.

Patří mezi ně:

  1. Antispasmodika - jestliže pociťujete závratě před menstruací v důsledku svalových nebo cévních křečí.
  2. Prostředky pro stabilizaci tlaku, zvolené v závislosti na jeho změnách.
  3. Když nastane menstruační migréna nebo stres, můžete potřebovat sedativní pilulky, ale pouze podle pokynů lékaře.
  4. Léky na nevolnost - pokud je nevolnost vážně narušena během menstruace.
  5. Hormonální léky. Měli byste s nimi být velmi opatrní a v žádném případě byste je neměli užívat, aby nedošlo k narušení menstruačního cyklu.

Dávkování a specifické léky předepsané pouze lékařem!

Podepřete tělo bez léků

Zlepšení pohody v kritických dnech může být jinými způsoby:

  1. Projděte se často.
  2. S aktivní prací se načtěte méně.
  3. Dost spát.
  4. Nezvedejte závaží.
  5. Méně starostí.
  6. Přestat kouřit a pít alkohol.
  7. Jezte správně. Po menstruaci se závratě způsobené ztrátou krve snižují, pokud pijete šťávu z granátových jablek, řepu, moruše, jablka, čokoládu. Nezneužívejte těžké, slané, smažené potraviny, zvláště když je menstruace nemocná.
  8. Pijte dostatečné množství tekutiny a dávejte přednost čerstvým šťávám, kompotům nebo čisté vodě.
  9. Léky předepsané pro léčbu jiných onemocnění by měly být užívány pouze v dávkách určených lékařem. To pomůže vyhnout se nepravidelné menstruaci.

Tyto metody podpory budou užitečné v každém případě, ale v případě komplikací a současných nemocí nemohou být omezeny, mělo by být provedeno plnohodnotné cílené ošetření.

Je přesné zjistit, proč závratě během menstruace a zda indispozice může být známkou nemoci, pouze lékař. Proto by měl být výskyt nepříjemných symptomů v každém následujícím cyklu důvodem pro kontaktování Vašeho gynekologa pro diagnostiku.

Pro udržení zdraví žen je vždy vhodné jíst správně, nezapomínat na dostatečnou fyzickou aktivitu a prevenci stresu a neřídit nouzovou léčbu pouze během exacerbací.

Sport přispívá ke stabilizaci produkce hormonů a harmonickému fungování všech fyziologických systémů a předchází selháním jejich práce.

Proč závratě během menstruace?

Závratě nebo závratě - dezorientace ve vesmíru, kdy se vše vznáší před očima, je zde pocit rotace nábytku a předmětů kolem člověka, nebo pocit pohybu samotného člověka.

Více než polovina žen si stěžuje, že během své doby pociťují závratě. Tato malátnost je způsobena různými faktory. Nejčastěji je způsobena premenstruačním syndromem, ale pokud je malátnost cyklická, je doprovázena dalšími příznaky, je nutná konzultace s lékařem.

Další příznaky: těžká slabost, nevolnost

Je-li před menstruací závratě a slabostí, lze to vysvětlit pomocí PMS. Je to nebezpečné, pokud se vyskytuje v těžké formě, zvyšuje pravděpodobnost komplikací. Doprovodnými příznaky PMS jsou:

  • opuch;
  • svědění kůže;
  • nevolnost;
  • zimnice;
  • bolesti zad, bolesti;
  • deprese;
  • znecitlivění končetin;
  • vysoký krevní tlak;
  • podrážděnost, nepřiměřené slzy, úzkost;
  • bolesti hlavy.

U atypických forem premenstruačního syndromu mohou být závratě doprovázeny:

  • alergické reakce až do angioedému (otok obličeje a hrtanu, hrozící udusením);
  • ospalost, ke které dochází během menstruace nebo 2 dny před nástupem;
  • nedobrovolné zavření jednoho oka;
  • výskyt vředů na ústní sliznici;
  • těžká nevolnost a opakované zvracení, jakmile začne menstruace, které nejsou léčitelné léky;
  • zánět oka;
  • záchvaty migrény během kritických dnů.

Takové závažné symptomy nelze ignorovat, protože významně komplikují život.

Klasifikace vertiga

Když závratě během menstruace, ztmavne v očích, nevolnost, to je kvůli porušení v práci cév nebo činnost centrálního nervového systému. Odborníci identifikují při menstruaci následující typy závratí:

  • periferní;
  • centrální;
  • systémový;
  • nesystémový.

Periferní

Není spojeno s menstruací, ale je výsledkem porušení vestibulárního aparátu, včetně onemocnění vnitřního ucha.

Chcete-li zjistit důvod, proč bolest hlavy a spinning, musíte určit dobu nástupu onemocnění: během nebo týden před menstruací. To pomůže určit, zda závratě souvisí s přirozenými procesy vyskytujícími se v ženském těle.

Centrální

Vzhledem k hladkému kyslíku v mozku nebo otoku. Během menstruace se cévy nejčastěji rychle expandují, pak úzce. V důsledku toho se vyvíjí křeč a dochází k premenstruačnímu syndromu, doprovázenému závratí.

Systémové

Vyskytuje se v každém cyklu, je systematická, někdy doprovázená aurou.

Systémová závratě je obvykle důsledkem hormonálních poruch nebo onemocnění vestibulárního aparátu.

Nesystémové

To nenastává pravidelně, ale po silné intelektuální nebo fyzické námaze, v důsledku změny v rovnováze hormonů, nedostatek glukózy v krvi.
Během menstruace je důležité, aby se ženy vyhýbaly přejídání a správnému stravování. To zabrání nevolnosti.

Příčiny PMS

Pro účinné odstranění závratě s PMS je důležité zjistit důvody. A mohou být rozmanité. Proč? Běžné závratné provokační faktory jsou uvedeny níže.

Hormony jsou často na vině: progesterony a estrogeny.

Vzhled bolestivých symptomů je často známkou hormonálních poruch, které se vyskytují před menstruací. V první den menstruace prudce klesá hladina progesteronu a estrogenu v ženském těle. Současně se cévy roztahují, což způsobuje závratě, žena stagnuje, začíná házet ze strany na stranu.

To je normální a na konci kritických dnů symptomy ustupují samy od sebe. Pokud se však předmenstruační syndrom objeví ve složité formě, doporučuje se poradit se s lékařem, který Vám předepíše speciální léčiva (Biocyklin apod.).

Pokles krevního tlaku

Časté výkyvy v činnosti cévního systému v důsledku zvýšení nebo snížení krevního tlaku nemohou ovlivnit menstruační cyklus.

Pokud žena trpí IRD, uprostřed hormonální nerovnováhy před a během menstruace, cítí se horší.

Nedostatek hemoglobinu a železa

Není to poslední důvod, proč žena pociťuje zhoršení pohody a poruchu, je změna krevního obrazu během kritických dnů.
Normálně během menstruace ztrácí žena až 150 ml krve, a pokud existuje nějaká patologie ženského pohlavního ústrojí, může v těle dojít k nedostatku železa a hemoglobinu.

Jako výsledek, anémie nastane, někdy jeho těžká forma, vyžadovat krevní transfúze a speciální medikace.

Příjem léků

Časté užívání některých léků proti bolesti může způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Například ženy, které mají rádi bolesti hlavy nebo podbřišku, rádi používají paracetamol nebo ibuprofen.

I v těchto doporučených lécích může způsobit závratě, nemluvě o jejich nadměrném přijetí.

Ztráta krve

Pokud má žena těžkou a dlouhodobou menstruaci, nevyhnutelně to vede ke snížení hladiny hemoglobinu a anémie.

Anémie způsobuje únavu, slabost, skoky v krevním tlaku, závratě.

Migréna

Menstruace je faktorem vyvolávajícím migrénu. Na pozadí záchvatu migrény, bolesti hlavy na jedné straně a víření.

V těžkých případech dochází k mdloby a úplné impotenci. Pomoci vyrovnat se s problémem triptanů (Sumatriptan).

Časté výkyvy napětí a nálady

Rozdíly v hladinách hormonů během cyklu často vedou k náhlým výkyvům nálady a depresi v předvečer menstruace a v jejím průběhu.

Během útoku deprese žena nechce nic dělat, je tu hrozná únava, nedostatek fyzické a emocionální síly. Stát do konce měsíce prochází, ale několik dní před příštím návratem.

Narušení vestibulárního aparátu

V doprovodu závratě, která se zvyšuje s menstruací.

Obvykle, v tomto případě, hlava se točí bezprostředně po spánku, je těžké se dostat z postele, nevolnost a zvracení, a tinnitus začít. Tento stav může být zaměněn s toxikózou během těhotenství.

Vystavení chladu a průvanu

Ženy během předmenstruačního syndromu, je žádoucí, aby se zabránilo nachlazení a průvanu, protože chlad jen zhorší nepříjemné příznaky.

Uprostřed horečky, horečka, kašel, bolest v krku, závratě mohou být nesnesitelné.

Nadváha

Většina všech závratě během menstruace jsou ženy s nadváhou, které jsou vystaveny častým výkyvům nálady a stresu. Několik dní před menstruací ženy získávají v průměru 1-3 kg, což stav dále zhoršuje.

Po porodu a po dosažení věku 30 let často zmizí nepříjemné příznaky PMS.

Cigarety a alkohol

Škodlivé návyky negativně ovlivňují zdraví, zejména ženy. Na pozadí kouření tabáku a nadměrné závislosti na alkoholu může docházet ke zpožděním, přicházejí skromné ​​menstruace s hnědou nebo nahnědlou barvou výtoku v důsledku dysfunkce vaječníků.

Aby nedošlo k závratě a bolesti hlavy po dobu kritických dnů, měli byste se vzdát cigaret a konzumace alkoholu.

Proč závratě po menstruaci?

Pokud vaše období uplynulo, ale máte pocit nevolnosti a závratě, je to pravděpodobně jeden z příznaků hormonální restrukturalizace těla na pozadí kritických dnů. Obvykle dochází k menstruaci plic mezi menstruací a ovulací.

Ale závratě po menstruaci dochází z jiných důvodů. Někdy tento příznak znamená nástup těhotenství, i když došlo ke krvácení. Obvykle během těhotenství není žádná menstruace, ale okamžitě po početí, to se stane, že začnou rozmazávat.

Další důvod, proč závratě a nevolnost po kritických dnech:

  • atypická struktura dělohy;
  • špatné odstranění tekutin z těla;
  • intenzivní cvičení;
  • příliš vysoký nebo nízký tlak;
  • otrava jídlem nebo toxiny (střevní infekce);
  • užívání hormonální antikoncepce.

Pokud se závratě vyskytují často i po skončení období, co dělat? Je třeba jít k lékaři.

Rychlá nápověda

Pokud má žena závratě, nevolnost, zvracení, dobře, podle recenzí, následující akce:

  • otevřená okna v místnosti, aby poskytovala čerstvý vzduch;
  • lehněte si na pohovku nebo se pohodlně postavte, pokud jste v práci;
  • Dechová cvičení: hluboko vdechněte a vydechněte. Cvičení nasytí mozek kyslíkem, zlepší fungování cévních a krevních systémů;
  • pokud nepřijde úleva, vezměte si uklidňující lék: No-shpa, Persen, Fetanol atd.

Pamatujte si, že období je období, kdy by se žena měla zacházet opatrně. Koneckonců je to právě v těchto dnech, kdy dochází ke zhoršení všech neduhů, začíná se hýbat, tahat, třást, házet potem, chci spát. Je možné i mdloby. Nejlepší je dát si pár dní volna.

Vezměte si ženský průzkum

Pokud jsou závratě pravidelně narušovány, jsou v přírodě nepochopitelné, je nejlepší se poradit s odborníkem, abyste pochopili, proč to není dobré. Navštivte gynekologa a neurologa, absolvujte diagnostické vyšetření.

Diagnóza je:

  • shromažďování stížností a anamnézy pacienta;
  • objektivní vyšetření ke stanovení stavu krevního tlaku, srdce, cév;
  • instrumentální studie: CT, MRI, ultrazvuk.

Léčba pilulkami

V závislosti na příčině závratí Vám lékař předepíše následující léky:

  • antihistaminika;
  • hormonální léky (většinou perorální antikoncepce);
  • výrobky pro kontrolu nevolnosti: Dramin nebo Zeercal.

Pro zlepšení stavu během menstruace se doporučuje pít více čisté vody, aby se zachovala normální rovnováha vody v těle.

Jako primární péči můžete pít následující léky: